Episodios

  • #10 Freundschaft & Vergangenheit

    #10 Freundschaft & Vergangenheit
    Feb 7 2024
    Mittwoch - wir lieben Mittwoch! Mein Wochenende in Hamburg war einfach nur wunderbar.. meine Akkus sind geladen 🧡 gleichzeitig will ich mir den Druck nicht machen jeden Tag eine Memo zu machen, manchmal fühle ich es einfach nicht 👀 aber dafür heute :) Thema Freundschaft & Vergangenheit - auf dich warten noch so viele Menschen! Und gleichzeitig können wir Fehler aus der Vergangenheit klären & Wunden schließen 😘darum gehts heute :) schönen Tag dir 🤝
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    10 m
  • #9 Körperliebe, Kommentare & Komplimente

    #9 Körperliebe, Kommentare & Komplimente
    Feb 2 2024
    Leute - es gab einen Grund warum ich gestern weg war 😄 Peilo-Kristina hat wieder zugeschlagen 🚗 • Wie wir uns gegenseitig einen besseren Vibe geben können ✨ • wie wir unseren Körper mehr akzeptieren ✨ • was mich gestern auf Insta sehr getriggert hat✨ - alles in dieser Memo & damit: schönes Wochenende!
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    11 m
  • #8 Bewusst Social Media genießen

    #8 Bewusst Social Media genießen
    Jan 31 2024
    Das wird ein geiler Mittwoch Leute! Schon einiges los auf der Straße und ich düüüüüüseeee in Richtung bigFM-Studio! 🚗 & was den Tag noch geiler macht: ein achtsamer Umgang mit Insta & co! 📲 Unser Kopf ist definitiv nicht für all die Eindrücke gemacht, die täglich auf uns einprasseln.. wer noch mehr Tipps hat - jeder Zeit gerne:) und: eine kleine Peilo-Story von gestern 😄 Grüße gehen raus an alle, die mindestens so verpeilt sind wie ich 😂
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    13 m
  • #7 „Bleib wie du bist“ - gar nicht so leicht

    #7 „Bleib wie du bist“ - gar nicht so leicht
    Jan 30 2024
    Auf dem Weg zur Arbeit wurde es auf den Straßen etwas hektisch 😄 also entschuldige die ein oder andere Störung im Hintergrund 🚗 Ansonsten geht es etwas deeper in das Thema "du selbst sein", weil meine Freunde und mich das Thema in letzter Zeit sehr umtrieben hat.. Wie bleiben wir selbst in einer Welt, die in manchen Themen anders tickt als wir? Wir bleiben wir bei uns, auch wenn andere Menschen um uns herum nicht unsere Werte leben & damit vielleicht sogar "erfolgreicher" sind als wir? Man selbst zu sein ist gar nicht so einfach wie man manchmal denkt... meinen Gedankengulasch habe ich euch stolz hier reingequatscht :) Lasst mich wissen, was ihr so denkt! I love deep talks 🥰 … und freue mich auf den Ofendöner 😂
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    13 m
  • #6 - Achtsam loslassen!

    #6 - Achtsam loslassen!
    Jan 29 2024
    LEUTE - ICH BIN ZURÜCK!🥹 Seit ein paar Wochen fühle ich mich endlich wieder ready nicht nur im Radio positive Energie zu spreaden! Und freue mich dich mit einer kleinen Message von mir in den Tag zu schicken 🥰 Warum ich weg war, weshalb loslassen wichtig ist & warum das in unserer modernen westlichen Welt gar nicht mal so leicht ist, hört ihr hier! & natürlich wie immer: wenn ihr was zu dem Thema erzählen / ergänzen möchtet: bigfm_kristina auf Insta SCHREIBT MIR JEDER ZEIT ICH FREUE MICH !❤️🦋
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    8 m
  • #5 Einsamkeit - Erfahrungen und Tipps

    #5 Einsamkeit - Erfahrungen und Tipps
    Nov 17 2023
    Einsamkeit! Ein riesiges Problem in Deutschland und in vielen anderen Ländern… ein Phänomen unserer modernen Gesellschaft quasi ❤️‍🩹 Maria hat mich gefragt, ob ich mich schonmal einsam gefühlt habe & was mir geholfen hat. Einsam gefühlt habe ich mich - genauso wie sie - nach einem Umzug, nach einer gescheiterten Freundschaft sowie auch nach Beziehungen und Situationships … aber alles geht vorbei & wir können da auch viel für uns selbst tun 🫶 Habt ein wunderschönes Wochenende ❤️und bis Montag!
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    13 m
  • #4 Angriff auf mein Schlafzimmer + das Spiel mit dem Unterbewusstsein

    #4 Angriff auf mein Schlafzimmer + das Spiel mit dem Unterbewusstsein
    Nov 16 2023
    Ein unerwarteter Angriff auf mein Schlafzimmer erschwerte mir den Schlaf 👀! Außerdem hatte ich gestern eine spannende Reise in mein Unterbewusstsein🙈 warum das so spannend war und wie du das auch machen kannst - alles in dieser Memo für dich ❤️ Bücher, die ich dazu gelesen habe: * Klassiker: Dr Joseph Muphy : die Macht ihres Unterbewusstseins * Kurt Gassner: aktiviere dein Unterbewusstsein Wenn du mehr Tipps hast, Anmerkungen, Themen, alles gerne unter bigfm_kristina auf Instagram - einfach schreiben 😊 Schönen Tag💋
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    8 m
  • #3 Germany-Jammern + Robbie Williams Doku + Lehrermangel

    #3 Germany-Jammern + Robbie Williams Doku + Lehrermangel
    Nov 15 2023
    Mittwoch it is! Auf dem Weg zur Arbeit um halb 5 ist viel los im Kopf: **Good old Germany-like müssen wir gerade bei dem Wetter stark sein!** Bedeutet: Lächeln, geduldig sein und uns gegenseitig supporten 🤓! Ausserdem kann ich dir die Robbie Williams Doku ans Herz legen - ein SEHR offener Umgang mit seinem Weg nach ganz oben! UND zeigt mal wieder: kein Geld der Welt kann deine Wunden heilen!❤️‍🩹 Und: ich durfte für einen Tag Grundschulleherin spielen! Kinder haben die schönste Energie 🥰 der Lehrermangel macht mir etwas Sorge.. für alle, die mit Kindern arbeiten: https://schule.ich-bin-alles.de - für Tipps im Umgang mit psychischen Belastungen bei Kids! 🫶
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    13 m