Cześć! W dzisiejszym odcinku poruszam temat przełamywania swoich lęków, tolerancji dyskomfortu związanego z nauką nowych rzeczy, mówię o istotności tworzenia bezpiecznych i komfortowych warunków do nauki oraz o wdrażaniu mądrości bardziej doświadczonych nieznanych nam ludzi z internetu.

Kwintesencja odcinka:

• tolerancja dyskomfortu
• okiełznanie swoich lęków
• wzajemna nauka partnerów w związku
• stworzenie bezpiecznych warunków do nauki
• korzystanie i wdrażanie wiedzy ludzi z internetu

📬 Zapisz się na mój cośrodowy newsletter:

https://pluszowypsycholetter.beehiiv.com

Znajdziesz mnie tutaj:

🟨 | instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pluszowa.idealistka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🟨 | instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kruchosc__⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🟨 | youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@kruchosc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🟨 | tik tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@kruchosc⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 Kontakt:

podcast.kruchosc@gmail.com 👛 Wsparcie:

pluszowa kawa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/pluszowaidealistka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎙️ Spis poruszonych tematów:

(00:00) | dziewczyna od likwidacji pająków

(04:30) | przełamywanie swoich lęków

(06:35) | tworzenie bezpiecznych warunków

(07:50) | nieperfekcyjna nauka nowych rzeczy

(11:55) | wystawianie się na nową wiedzę

(15:49) | tryb ciągłej nauki i analizowania świata

(19:27) | humor jako mechanizm radzenia sobie z rzeczywistością

(21:03) | co mi pomaga w przełamywaniu lęku?

(28:28) | zakończenie i podsumowanie