Episodios

  • Folge 4 - "Social" (?) Media

    Folge 4 - "Social" (?) Media
    Mar 16 2024

    In dieser Folge rede ich ein wenig über meine Sichtweise auf Social Media, wobei ich mich primär auf die Instagram Fitness Bubble fokussiere. Ich quatsche über positive Aspekte, Schattenseiten und lass meinen Gedanken wie immer ehrlich ihren Lauf. Ich freue mich auf konstruktives Feedback :)


    Für Einblicke in meins Instagram: malina_schwager



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    42 m
  • Folge 3 - 2 Month Post Prep Talk Teil 2

    Folge 3 - 2 Month Post Prep Talk Teil 2
    Feb 9 2024
    Talk über die Zeit genau 2 Monate nach dem letzten Wettkampf, Erkenntnisse, Gedanken, Ziele und alles was mir in den Kopf gekommen ist :)
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    27 m
  • Folge 2 - Post Prep Talk Teil 1

    Folge 2 - Post Prep Talk Teil 1
    Dec 14 2023

    Absolut spontane folge, ungeplant, frei Schnauze über die ersten Gedanken nach über einem halben Jahr Wettkampfdiät meiner ersten Saison, in welcher ich IFBB Pro wurde.

    Natural, Vegan, mit 20 Jahren.
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    24 m
  • Folge 1 - Wer bin ich eigentlich?

    Folge 1 - Wer bin ich eigentlich?
    Oct 19 2023

    Herzlich Willkommen zur ersten Folge des "Natty talks Real" Podcast. In dieser Folge plappere ich einfach etwas darüber, wer ich bin und wo ich mit mir und auch diesem Podcast hin möchte. Selbstgespräche zwischen Veganismus, Bodybuildingziele und der Suche nach einem roten Faden....

    Feedback und Fragen, Wünsche, Anregungen gerne über Insta @malina_schwager


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    33 m