• Neuronutrição: Você sabe como a comida afeta sua mente? EP 24 - Ïnterioriza

  • Jul 30 2024
  • Duración: 43 m
  • Podcast

Neuronutrição: Você sabe como a comida afeta sua mente? EP 24 - Ïnterioriza

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  • Resumen

  • Como está a sua alimentação? E o funcionamento do seu organismo?


    Nessa terça-feira o meu bate-papo, no @interior_iza, é com a neuronutricionista, @amandaciaramicolli.


    E nessa conversa, ela explica de forma simples e didática sobre a importância da Neuronutrição, área que está sendo muito estudada e que relaciona a influência de uma alimentação saudável com a saúde mental em todos os ciclos da vida.


    A deficiência de nutrientes no cérebro pode causar transtornos de memória, cognitivos, insônia e muitas outras coisas que não são nada boas.


    Não perca. A especialista traz orientações que podem melhorar a nossa rotina.


    #saudemental #produtividadesustentavel #izabellacamargo #pausavoluntaria #digamaisnao #neuronutricao #alimentacao #organismo #cerebro #nutrientes

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