• Notre alimentation influe sur notre vue

  • Jul 4 2024
  • Duración: 6 m
  • Podcast

Notre alimentation influe sur notre vue

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Alors que manger pour entretenir une bonne vue et éviter les maladies oculaires telles la DML qui est la première cause de cécité dans les pays industrialisés. Privilégiez une alimentation riche en antioxydants, notamment en lutéine et zéaxanthine, deux antioxydants anti radicaux libres. Ces deux pigments sont abondants dans la macula, une zone de la rétine qui gère la vision des détails. Grâce à leur fort pouvoir antioxydant, ils protègent les yeux du vieillissement et auraient même la capacité de filtrer une partie de la lumière bleur=e, émise par le soleil et les écrans, qui abime la rétine. Où trouver ces antioxydants ? Dans tous les légumes et fruits de couleur jaune, orange, rouge, vert foncé. Poivrons, tous les choux, épinards, haricots verts, potiron et autres courges, patate douce, tomate, radis,... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11971-notre-alimentation-influe-sur-notre-vue.html
    Más Menos
Hygiene & Healthy Living Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Notre alimentation influe sur notre vue

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles