Episodios

  • NUTREED: Básculas y peso, 23 de setembre de 2024

    NUTREED: Básculas y peso, 23 de setembre de 2024
    Sep 23 2024
    Las básculas convencionales nos dicen un dígito pero ese dígito es relativo porque no tienen en cuenta la masa muscular, agua, mas grasa y el hueso. Por lo tanto pueden confundir muchísimo. Si tiene una báscula a la vista, guárdala o deshazte de ella.
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  • Nutreed-Septiembre, vuelta a la rutina, 9 de setembre de 2024

    Nutreed-Septiembre, vuelta a la rutina, 9 de setembre de 2024
    Sep 9 2024
    Hoy puede ser un buen día para retomar o empezar nuevos hábitos. Nos ponemos en manos de profesionales como María López para empezar un estilo de vida saludable que dure siempre.
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    15 m
  • Nutreed-Helados saludables, 24 de juny de 2024

    Nutreed-Helados saludables, 24 de juny de 2024
    Jun 24 2024
    La nutricionista Teresa Casterá nos da ideas para hacer nuestros helados saludables.
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    20 m
  • Nutreed-Alimentación infantil en verano, 10 de juny de 2024

    Nutreed-Alimentación infantil en verano, 10 de juny de 2024
    Jun 10 2024
    Hoy damos unas pinceladas sobre la alimentación de los peques, teniendo en cuenta la llegado del verano.
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  • Nutreed-Consejos para evitar la culpa este verano, 27 de maig de 2024

    Nutreed-Consejos para evitar la culpa este verano, 27 de maig de 2024
    May 27 2024
    Uno de los motivos por los que nos sentimos culpables después de comer, es porque en nuestra mente hemos clasificado algunos alimentos en buenos y malos.
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    13 m
  • Nutreed-Comer sano viviendo solo-29 d'abril de 2024

    Nutreed-Comer sano viviendo solo-29 d'abril de 2024
    Apr 29 2024
    La nutricionista María López nos da opciones que se adaptan al estilo de vida individual.
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    11 m
  • Nutreed-El azúcar-15 d'abril de 2024

    Nutreed-El azúcar-15 d'abril de 2024
    Apr 15 2024
    El azúcar refinado es un alimento pro-inflamatorio relacionado con el desequilibrio de las bacterias intestinales y trae consigo una subida muy alta de la glucosa en sangre. El azúcar forma parte de nuestras vidas y hay que saber identificarlo en los alimentos que consumimos.
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    19 m
  • Nutreed-El café-25 de març de 2024

    Nutreed-El café-25 de març de 2024
    Mar 25 2024
    El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Se trata de una mezcla compleja de compuestos muy interesantes con propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes.
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