Episodios

  • 2X09 Yoana Terés: «Operación bikini» o dietas milagro

    2X09 Yoana Terés: «Operación bikini» o dietas milagro
    Jun 3 2024
    La dietista y nutricionista Yoana Terés y su compañero Adrián Sisó nos hablan de las dietas milagro.
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    11 m
  • 2X08 Nutrición con Yoana Terés: Falsos mitos sobre el consumo de la lechuga

    2X08 Nutrición con Yoana Terés: Falsos mitos sobre el consumo de la lechuga
    May 6 2024
    Nuestra colaboradora y su compañero Adrián Sisó han desbancado los falsos mitos del consumo de lechuga como las malas digestiones o los gases. Yoana Terés ha remarcado que no se puede generalizar, depende de cada organismo, y es ahí donde se puede acompañar su consumo con productos vegetales que faciliten la digestión o cambiarlo por cualquier otro producto crudo, elemento que no puede faltar en la alimentación de todos los días.
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    10 m
  • 1x03 Nutrición con Yoana Teres: "Productos integrales y productos ricos en fibra"

    1x03 Nutrición con Yoana Teres: "Productos integrales y productos ricos en fibra"
    Apr 17 2024
    Nutrición con Yoana Terés, sección mensual que se emite en Onda Cero Cinca (93,8 FM) el primer lunes del mes a las 13:30 horas. Un espacio dirigido por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo.
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    7 m
  • 2x07 Nutrición con Yoana Terés: ¿Existe la dieta perfecta?

    2x07 Nutrición con Yoana Terés: ¿Existe la dieta perfecta?
    Apr 8 2024
    Nuestra colaboradora nos ha animado a alejarnos de lo que consideramos una dieta perfecta a favor de una alimentación equilibrada con una buena relación con la comida. Entre sus consejos está el intentar cocinar nuestros platos de manera habitual, ser más conscientes a la hora de comer y demos la bienvenida al desequilibrio placentero, de manera puntual.
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    14 m
  • 2x06 Nutrición con Yoana Terés: “Los ultraprocesados en el menú de los más pequeños”

    2x06 Nutrición con Yoana Terés: “Los ultraprocesados en el menú de los más pequeños”
    Mar 4 2024
    Una sección dirigida por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo. En este nuevo programa combatimos el uso de los ultraprocesados en la alimentación de los más pequeños con menús saludables a base de alimentos básicos como un pan de obrador, fruta, etc…
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    10 m
  • 2x05 Nutrición con Yoana Terés: “¿Comes mucha fruta?”

    2x05 Nutrición con Yoana Terés: “¿Comes mucha fruta?”
    Feb 5 2024
    Una sección dirigida por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo. En este nuevo programa, protagonismo para el consumo de fruta, ¿hay que ponerse tope? ¿cómo hay que comerla? Nuestra colaboradora nos da todas las claves para sacar el mejor partido a nuestra ingesta de fruta, cuanta más mejor.
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    10 m
  • 2x04 Nutrición con Yoana Terés: «Dieta mediterránea"

    2x04 Nutrición con Yoana Terés: «Dieta mediterránea"
    Jan 2 2024
    Una sección dirigido por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo, en este nuevo programa hablamos sobre: la dieta mediterránea, de la que tanto se habla en nuestro país, pero de la que desconocemos en profundidad. La mejor manera de comenzar el año es hacerlo de forma saludable y este espacio radiofónico te ayudará a ello.
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    12 m
  • 2x03 Nutrición con Yoana Terés: "El ayuno intermitente"

    2x03 Nutrición con Yoana Terés: "El ayuno intermitente"
    Dec 5 2023
    Un espacio dirigido por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo, en este nuevo programa hablamos sobre: el ayuno intermitente, un hábito que está de moda y que consiste en repartir las comidas de forma diferente a lo convencional.
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    13 m