Ebben intro epizódban elmeséljük nektek, hogy mi minden vezetett ahhoz, hogy végül a Fabriknak lett egy saját podcastja. Rövid rész, Évi beszél egyedül, kezdd ezzel, aztán jöhet a többi!

#fabrikism #fabrikista

Folytassuk a beszélgetést személyesen a Fabrikban vagy valamelyik social csatornánkon.

Instagram:
https://www.instagram.com/fabrikbudapest/

Facebook:
https://www.facebook.com/fabrikbudapest/

Nézz szét a honlapunkon:
www.fabrikbudapest.hu

Csatlakozz az #olvasslipót könyvklubunkhoz és olvassunk együtt:
https://www.facebook.com/groups/1535989993879433

Buru Évi, a Nyitvatartás podcast házigazdája, Szöllősi Rékával, a podcast egyik állandó műsorvezető társával olyan kérdésekre keresi a választ az első epizódban, hogy vajon miért olyan nagy kihívás az étrendi változásokról egyáltalán beszélni, nem hogy meglépni őket és tartósan változtatni az étrendünkön.

Vagy ez is csak egy tévhit?

Miért nem elég meggyőző érv az egészségünk megőrzése, a természeti környezetünk helyreállítása és miért kivétel ez alól a fogyókúra? Milyen tényezők befolyásolják azt, hogy milyen élelmiszert/étrendet választunk? Van-e a fogyasztónak felelőssége, ez fekete-fehér kérdés-e?

Mi a világ gazdagabbik és szerencsésebb részén, abban a privilegizált helyzetben vagyunk, hogy tehetünk az étkezésünkkel azért, hogy segítsünk a világban azon a sok problémán, amit látunk a táplálkozással és étrenddel kapcsolatban.

Folytassuk a beszélgetést személyesen a Fabrikban vagy valamelyik social csatornánkon.

Instagram:
https://www.instagram.com/fabrikbudapest/

Facebook:
https://www.facebook.com/fabrikbudapest/

Nézz szét a honlapunkon:
www.fabrikbudapest.hu

Csatlakozz az #olvasslipót könyvklubunkhoz és olvassunk együtt:
https://www.facebook.com/groups/1535989993879433

Hogyan ne váljunk szemellenzős versenylóvá? Ha már a kütyüket is kikapcsoljuk néha, akkor az agyunkat vajon miért nem? Egyetértünk a kínai boltos nénivel, aki azt vallja, hogy egy napnál tovább nem szabad nem dolgozni, mert akkor megérezzük a szabadság ízét?

Ebben az epizódban bemutatkozik dr. Papp Réka coach, szervezetfejlesztő, ex-jogász, a Nyitvatartás podcast másik állandó műsorvezető társa. Kicsit körbejárjuk, hogy miért fontos téma számunkra a mentális jóllét és mi köze van egy kávézónak a hétköznapi jókedvhez. Belecsapunk a kedvenc témánkba: saját kiégésünkkel és nem kiégésünkkel foglalkozunk. Ahányan vagyunk, annyiféleképpen égünk, pörkölődünk, de az biztos, hogy nem jó ötlet szenvedélyből beáldozni a szabadságunkat.

Te mit gondolsz? Megúszható a burn-out?

Folytassuk a beszélgetést személyesen a Fabrikban vagy valamelyik social csatornánkon.

Instagram:
https://www.instagram.com/fabrikbudapest/

Facebook:
https://www.facebook.com/fabrikbudapest/

Nézz szét a honlapunkon:
www.fabrikbudapest.hu

Csatlakozz az #olvasslipót könyvklubunkhoz és olvassunk együtt:
https://www.facebook.com/groups/1535989993879433