Episodios

  • 007. Autorka czyta fragment książki "O Matko Święta!"
    Aug 20 2022

    Dzisiaj przychodzę do Ciebie z fragmentem mojej nowej książki dla mam! "O Matko Święta!" to terapeutyczna opowieść dla matek, które często załamują ręce i mówią do siebie w duchu "ja pi3rd0I* już nie mogę!" 

    To książka zabawna, pełna czarnego humoru i realnych myśli, które pojawiają się w umyśle matki  -  a jednocześnie książka wielowarstwowa! Z wątkiem psychologicznym i pokazanym na przykładzie sposobem na rozmowę z samą sobą oraz dziećmi. 

    Z tą książką odetchniesz. Poczujesz ulgę i ukojenie. 
    Nie jesteś sama! 

    PS. O Matko Święta! niebawem będzie osobnym podcastem! 

    Más Menos
    27 m
  • 006. Jak radzić sobie z lękiem?
    Aug 20 2022

    Wybuchła pandemia i to naturalne, że możesz doświadczać teraz podwyższonego poziomu lęku! Jeśli jednak ten lęk utrudnia Ci normalne funkcjowanie... oto sprawdzone sposoby, które mogą Ci pomóc w obniżeniu napięcia i strachu! 

    Más Menos
    49 m
  • 005. (przedświątecznie) 4 sposoby na spokojne święta
    Aug 20 2022

    Dzisiaj odcinek nie tyle o seksie co o zadbaniu o siebie i swój spokój. 
    Idą święta - niech będą dla Ciebie czasem odpoczynku i radości. 
    Zdradzam Ci 4 sposoby na to jak zachować równowagę i realnie odetchnąć w tym czasie. 

    Más Menos
    26 m
  • 003. Do czego nam pożądanie?
    Aug 20 2022

    Czym właściwie jest libido i pożądanie? Do czego nam służy? Czy można żyć bez pożądania? Czy utrata pożądania jest niepokojąca? Na te i wiele podobnych pytań odpowiadam w tym odcinku! 

    Pożądanie i libido - z szerokiej i wąskiej perspektywy!
    Enjoy! 

    Más Menos
    21 m
  • 002. Konflikty w związku - 4 główne pola starć
    Aug 20 2022

    Seksuologia nie jest tylko o seksie i technikach - jest też o relacjach, tym jak je budować oraz jak o nie dbać.... A im dłużej trwa jakaś relacja tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie w niej do kłótni, konfliktu czy kryzysu. Również takiego, w którym tematem spięcia będzie seks! 

    Dzisiaj opowiadam więc o 4 głównych polach starć w relacjach. 

    Más Menos
    30 m
  • 001. Seksuolog czyli kto?
    Aug 20 2022

    Cześć! Pierwszy odcinek mojego podcastu o seksie i seksualności dla rodziców - dzisiaj odpowiadam więc na podstawowe pytanie: kim jest seksuolog. 

    Más Menos
    11 m