O ženskom futbale s Lujou  Por  arte de portada

O ženskom futbale s Lujou

De: Lucia Ondrušová
  • Resumen

  • O ženskom futbale s Lujou je podcast, kde sa stretáva vášeň so silou a kde ženský futbal dostáva priestor, ktorý si zaslúži. Tento unikátny podcast sa výhradne venuje ženskému futbalu a ponúka priestor rôznym významným osobnostiam zo slovenskej a českej futbalovej scény. Podcast je koncipovaný tak, aby približoval rôzne aspekty ženského futbalu. Moderátorkou videopodcastu som ja, Lucia Ondrušová, bývalá reprezentantka SR. Podcast vzniká v spolupráci s Úniou futbalových profesionálov ako hráčskou asociáciou futbalistov a futbalistiek na Slovensku.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Lucia Ondrušová
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • O ženskom futbale s Lujou #6- Irena a Lucie Martínkové:„Dôležité je, aby človek robil to, čo miluje“
    Jun 21 2024

    *Podporte podcast na platforme https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou

    Hanbila sa, že hrá futbal

    Predsudky voči ženskému futbalu boli značné. Často nám hovorili, aby sme radšej išli do kuchyne. Preto som niekedy hovorila, že robím niečo iné. Teraz som hrdá na to, že som bola najlepšia futbalistka v Českej republike.

    Pôsobenie vo Švédsku

    Vo Švédsku je rovnoprávnosť na úplne inej úrovni. Švédky majú bohatú futbalovú históriu, čo ovplyvňuje aj prístup k ženskému futbalu. Český ženský futbal je na vzostupe, ale ešte nie je na úrovni, kde bol švédsky pred 10 rokmi. Zahraničné skúsenosti sú kľúčové pre rast hráčky.

    Výhoda dvojčiat

    Na začiatku sme si konkurovali, čo nás poháňalo k zlepšovaniu. Zdravá súťaživosť medzi nami bola výhodou a na ihrisku sme sa výborne dopĺňali. Avšak neustále porovnávanie bolo náročné.

    Skĺbenie materstva a futbalu

    Bolo náročné skĺbiť materstvo a futbal, ale Sparta ma podporovala. Po roku od pôrodu som v zápase Ligy majstrov proti PAOKu strelila hetrik.

    Recept na úspešnú kariéru

    Kľúčom k úspechu je robiť to, čo milujete, mať snahu, disciplínu a dlhodobo na sebe pracovať. Mentálny tréning je rovnako dôležitý ako technické schopnosti.

    Kariéra po kariére

    Už počas aktívnej kariéry som sa pripravovala na obdobie po nej. Získala som trénerské licencie a začala som trénovať. Pre športovca je koniec kariéry veľmi náročný, preto je dôležité nájsť si nový zmysel a cieľ v živote

    Odkaz rodičom

    Ak vaša dcéra chce hrať futbal, podporte ju bez ohľadu na predsudky. Mám kamarátku, ktorej mama zakazovala hrať futbal, ale aj tak sa k nemu vrátila po 30 rokoch.

    Podcast vzniká za spolupráce Únie futbalových profesionálov https://ufp.sk/

    Moderátorkou podcastu je Lucia Luja Ondrušová https://lujafootballacademy.com/sk/mo...

    Chceli by ste nás podporiť finančne? Môžete tu: https://buymeacoffee.com/ozenskomfutb...


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Más Menos
    57 m
  • O ženskom futbale s Lujou #5 - Peter Kopúň: „Dievčatá, nebojte sa hrať futbal“
    Jun 11 2024

    *Podporte podcast na platforme https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou

    Práca trénera reprezentácie v ženskom futbale

    Ako tréner reprezentácie v ženskom futbale mám zoznam hráčok, ktoré sledujem počas zápasov. Čo nestihnem cez víkend naživo, dobieham cez týždeň prostredníctvom videí. Okrem toho pomáham aj vo vzdelávaní futbalových trénerov, hľadám nové materiály a sledujem, čo sa mení vo svete futbalu, aby sme tieto novinky mohli aplikovať u nás.

    Obľúbená zostava futbalového trénera

    Každý futbalový tréner má svoje obľúbené hráčky. Najväčšou výzvou je správne zostaviť nomináciu na zápas. Subjektívne hodnotenia porovnávam s objektívnymi dátami, aby som vytvoril družstvo, ktoré má potenciál na úspech.

    Pozitívna atmosféra v ženskom futbalovom tíme

    Pozitívna atmosféra v tíme je výsledkom spoločnej práce. Hráčky v reprezentácii sú víťazné typy a ja im verím, preto ich nominujem, aj keď možno v klube nehrávajú pravidelne. V realizačnom tíme a medzi hráčkami chcem mať ľudí, ktorí majú čo ponúknuť.

    Športová psychologička v reprezentácii

    Športová psychologička zohráva kľúčovú úlohu v komunikácii s hráčkami počas náročných časov. Má oveľa širšie možnosti ako komunikovať s hráčkami a jej pohľad z psychologického hľadiska prináša nové poznatky, ktoré nám pomáhajú lepšie ich pochopiť.

    Postup na veľký futbalový turnaj

    Verím, že postup na veľký futbalový turnaj je na dosah. Vidím obrovskú ambíciu našich dievčat, ktoré majú viac ako 100 štartov za reprezentáciu. Veľa obetovali a veľmi by som si želal, aby zažili veľký turnaj.

    Ženský ligový futbal

    Ženský ligový futbal väčšinou hrajú 17- až 19-ročné dievčatá, skúsené hráčky momentálne chýbajú. Je dôležité nájsť cestu, ako priblížiť ligu k profesionálnemu futbalu. Mnoho mladých hráčok odchádza veľmi skoro do zahraničia.

    Podcast vzniká za spolupráce Únie futbalových profesionálov https://ufp.sk/

    Moderátorkou podcastu je Lucia Luja Ondrušová https://lujafootballacademy.com/sk/mo...

    Chceli by ste nás podporiť finančne? Môžete tu: https://buymeacoffee.com/ozenskomfutb...


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Más Menos
    1 h y 3 m
  • O ženskom futbale s Lujou #4 -Diana Bartovičová: "Veľmi veľa ľudí si našlo cestu k ženskému futbalu"
    May 23 2024

    *Podporte podcast na platforme https://buymeacoffee.com/ozenskomfutbaleslujou


    Kapitánka Slavia Praha: Prevzatie úlohy kapitánky bolo pre Dianu náročné, keďže je introvertka. Kabína ju zvolila a pre Dianu to bola veľká česť a zodpovednosť. V ťažkých situáciách jej pomohlo porozprávať sa s mentálnym koučom.


    Skĺbenie štúdia, futbalu a práce: Diana je vyštudovaná záchranárka a fyzioterapeutka, a tieto profesie vykonáva popri hraní futbalu. Vedela, že je dôležité mať zadné vrátka pre prípad zranenia. Toto rozhodnutie bolo náročné, často musela cestovať zo zrazov reprezentácie na skúšky do Prahy.


    Kampaň Slavie k ženskému derby: Kampaň Slavie k ženskému derby bola tak trochu kontroverzná, ale nakoniec veľmi úspešná. Diana a celý tím Slavie mali mierne obavy z reakcií verejnosti, ale výsledok bol pozitívny a kampaň získala výborné ohlasy.


    Futbalové sny a ciele: Dianinym snom je zahrať si pred vypredaným Edenom a dostať sa s reprezentáciou na ME alebo MS. Tiež by si priala, aby na ženský futbal na Slovensku chodilo viac ľudí.


    Ponuka z PSG a prestup do zahraničia: Diana mala ponuku z PSG, ktorú však kvôli viacerým okolnostiam neprijala. Neplánuje sa za každú cenu hnať do zahraničia, berúc do úvahy svoju pracovnú kariéru, ale nevylučuje túto možnosť v budúcnosti.


    Podcast vzniká za spolupráce Únie futbalových profesionálov https://ufp.sk/

    Moderátorkou podcastu je Lucia Luja Ondrušová https://lujafootballacademy.com/sk/mo...

    Chceli by ste nás podporiť finančne? Môžete tu: https://buymeacoffee.com/ozenskomfutb...


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Más Menos
    42 m

Lo que los oyentes dicen sobre O ženskom futbale s Lujou

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.