オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ） Por arte de portada

オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）

De: 中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット
Escúchala gratis

  • Resumen

  • 元某パーソナルジム店長の中年パーソナルトレーナーChihiroが中年世代に向けたトレーニング、ダイエットのお役立ち情報やモチベーションアップに繋がる情報を発信。 元々180cm.63kgの超細身体質の私が30歳からボディメイクを始め肉体改造！ 今までダイエットに失敗した人、これからボディメイクしたい人へ成功の秘訣をお伝えします。 錦糸町のレンタルジムをメインにパーソナルトレーナーとして活動中！ 質問やお問い合わせはお気軽にＤＭからご連絡ください！ Instagram ▼ ▼ https://www.instagram.com/ojitore_fitness?igsh=MTVtcmJzYWlydnpicg%3D%3D&utm_source=qr ✉️公式LINE✉️ ▼ ▼ https://lin.ee/PpKrkbp 🔥
    中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • #80 チャレンジが成功の元

    #80 チャレンジが成功の元
    Jun 25 2024
    誰でも失敗は嫌だししたく無い。だけど、考え方を変えれば失敗してるって事はそれだけチャレンジしてるって事！　　　　　　【僕のInstagram】👇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 https://www.instagram.com/ojitore_fitness --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ojitore/message
    Más Menos
    16 m
  • #79 身体の変化に気付いてもらえるのはどれくらい？

    #79 身体の変化に気付いてもらえるのはどれくらい？
    Jun 18 2024
    どれぐらいダイエットとか筋トレ続ければ周りに気づいてもらえる？コレについて包み隠さずお話しします！　　　　　　　　　　【僕のInstagram】👇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 https://www.instagram.com/ojitore_fitness --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ojitore/message
    Más Menos
    14 m
  • #78 トレーニングの楽しさ

    #78 トレーニングの楽しさ
    Jun 11 2024
    筋トレしてるとトレーニングの何が楽しいの？とか何目指してるのってよく聞かれる。でもトレーニングには魅力がいっぱいあるから僕が思うトレーニングの楽しさを話すよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　【僕のInstagram】👇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 https://www.instagram.com/ojitore_fitness --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ojitore/message
    Más Menos
    15 m
Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles