Breindeskundige Marcel Bos bespreekt in dit deel van de podcastserie een actueel thema. In de huidige maatschappij hebben jongeren het best zwaar. Keuzestress en burn-outs op een jonge leeftijd is schering en inslag. 

Vaak wordt gedacht dat dit te maken heeft met onvoldoende weerbaar zijn en een laag zelfbeeld. Deze twee zaken hebben inderdaad veel met elkaar te maken maar op een andere manier dan de meeste mensen denken.

Het begint eigenlijk al met het begrip van zelfbeeld. Het zelfbeeld ontstaat door de mate waarin iemand voldoet aan de eisen van anderen en hier kritiek op krijgt. Zelfbeeld is dus eigenlijk geen zelfbeeld maar een anderbeeld. Het wordt immers door iemand anders gevormd. Het eigenbeeld wordt door het volwassen brein gevormd. Een eigenbeeld is het beste verdedigingsmechanisme tegen keuze stress en burn-out. Maar hoe kom je tot een eigenbeeld? Kan iedereen dit leren? En hoe verhoudt zich dat tot weerbaar zijn in deze nietsontziende maatschappij?

Ben je ook benieuwd naar deze onderwerpen? Luister dan naar de volgende podcast, ga naar braincollege.nl of mail mij via info@braincollege.nl met jouw ideeën of mening. 

Dit is Opvoedhersenwetten.

De podcastshow van breindeskundige Marcel Bos.

Wilma Out interviewt Marcel Bos in deze reeks van podcasts 

over de universele wetten van het brein.

Het gebruiken van de hersenwetten zorgt voor gelukkige en evenwichtige kinderen èn hun opvoeders.

Luister naar de spraakmakende podcastshow over Hersenwetten bij opvoeden.