• Overcoming Food Guilt

  • Oct 16 2023
  • Duración: 28 m
  • Podcast

Overcoming Food Guilt Por arte de portada

Overcoming Food Guilt

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  • Resumen

  • Yours truly takes the microphone to share her thoughts on how to overcoming "feeling guilty" after eating certain foods or meals while in eating disorder recovery. Just because you FEEL guilty doesn't necessarily mean there is something you SHOULD feel guilty about.

    Book Naomi Mentions:
    1. The Weight of Beautiful by Jackie Goldschneider
    Note: Please do not read until you feel strong and comfortable in your recovery
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