El Apego Desorganizado es un tipo de apego inseguro que se desarrolla durante la infancia a partir de la relación con mamá y papá o quienes nos cuidaron de niños. El abuso sexual en la infancia es uno de los principales desencadenantes de este tipo de apego.

¿Eres la única que cuida de tus padres, aún cuando tienes más herman@s? ¿Siempre que alguien necesita ayuda de lo que sea te llaman o te piden a ti que vayas? Tienes una voluntad de oro para ayudar a cualquiera que lo necesite, incluso posponiendo tus cosas y planes? Si te sucede algo de esto o todas las anteriores, muy probablemente tengas El Síndrome de la Cuidadora y si es así es muy importante que seas consciente de las consecuencias que ésto puede tener para tu vida, sobre todo medida que sigan avanzando los años.

¿Hace años que no te aumentan el salario y a otros compañeros sí, pero no te animas a pedir el aumento? ¿Cuando algo que has estado haciendo o en lo que has estado trabajando resulta muy bien, piensas "qué suerte que ha salido bien"? ¿Te sientes incómod@ cuando alguien resalto alguna habilidad o capacidad tuya? Si te sucede alguna de estas cosas o todas, muy probablemente tengas El Síndrome de la Impostora.

Es muy frecuente que personas altamente sensibles, personas que tienen la autoestima baja y/o heridas de infancia no sanadas, a menudo se sientan incomprendidas, poco valoradas y respetadas y que los demás les hacen daño o pasan de ellas. Vivir en ese estado continuo de victimismo produce efectos profundos ya no solo en la autoestima, sino también en la calidad de vida y la salud física y emocional.

Muchas veces se piensa que la infancia es una etapa "superada" y que podemos ser y hacer lo que queramos de adultos. Sin embargo, las consecuencias de no habernos sentido amados, abrazados y queridos por nuestros padres perdura e impacta en la mayor parte de nuestras relaciones y logros en la vida.

En este directo converso con Marc Fernandez miembro de mi equipo de trabajo (Coach y Mentor), quien nos comparte su experiencia de lo que ha sido crecer y vivir con alta sensibilidad, las corazas que desarrolló hasta que encontró las herramientas para vivir mejor y plenamente como Hombre PAS.

Buscar constantemente la aprobación de mamá/papá, repetir síntomas y enfermedades crónicos que han tenido otros miembros de la familia, vivir con sentimientos de no merecimiento o de no ser capaz de hacer o lograr algo, muchos de estos comportamientos pueden aparecer de forma consciente o inconsciente, pero cuando nos limitan y por más que hagamos no logramos salir de ellos, muy probablemente es que estemos bajo el efecto de las Lealtades Familiares Invisibles.

Uno de los grandes temas para las PAS es la dificultad para desenvolverse en los entornos laborales porque a menudo nos vemos expuestas a estímulos y situaciones que atentan directamente nuestra sensibilidad. Sin embrago, hay formas de hacer que el trabajo sea un disfrute y para nada un sufrimiento o algo que rechacemos.