Episodios

  • 7月12日UP　グルタミン

    7月12日UP　グルタミン
    Jul 12 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    5 m
  • 7月5日UP 風邪の発熱時

    7月5日UP 風邪の発熱時
    Jul 4 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    6 m
  • 6月28日UP　超加工食品

    6月28日UP　超加工食品
    Jun 27 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    7 m
  • 6月21日UP 炭水化物とダイエット

    6月21日UP 炭水化物とダイエット
    Jun 20 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    8 m
  • 6月14日UP お口の健康と脳卒中

    6月14日UP お口の健康と脳卒中
    Jun 13 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    8 m
  • 6月7日UP　パーソナルトレーナーを選ぶとき

    6月7日UP　パーソナルトレーナーを選ぶとき
    Jun 6 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    16 m
  • 5月31日UP　有酸素運動について

    5月31日UP　有酸素運動について
    May 31 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    8 m
  • 5月24日UP 栄養バランス

    5月24日UP 栄養バランス
    May 23 2024
    酒井春奈のTHE FITNESS！健康、運動、美容などに関する情報を毎週金曜日にお届け！聞いてみたいことや感想などは、Xで「＃さかはるFIT」をつけてPOSTしてください！！
    Más Menos
    9 m