¿Qué es la percepción en PNL?

La percepción constituye un aprendizaje continuo que nos relaciona con el entorno y nos facilita la posibilidad de elaborar estrategias para fluir, modificar, adaptar o desarrollarnos como seres vivientes. La percepción nos permite acceder a nuestro mundo intrapsíquico a través de diferentes estados de conciencia.

La técnica de las posiciones perceptuales es una técnica de programación neurolingüística (PNL) que tiene como objeto resolver conflictos. Las distintas percepciones nos permiten reflexionar sobre el comportamiento propio, su interacción con los demás y obtener mayor información.

Primera posición

La primera posición consiste en contactarnos plenamente con la primera persona del singular: el Yo. Invita a observar, escuchar, sentir e interpretar desde los propios ojos y su mirada única, desde las necesidades personales, desde la propia y muy personal historia de vida e interpretación del mundo.

Segunda posición

La segunda posición consiste en pasar de la primera a la segunda persona del singular, pasar del Yo al Tú. Invita a observar, escuchar, sentir e interpretar desde los ojos del otro y desde su mirada única, desde sus necesidades personales, desde su propia y muy personal historia de vida e interpretación del mundo. Es jugar a transformarnos y no ser más quienes éramos en primera posición, sino transformarnos en nuestra pareja, nuestro hijo, nuestro cliente, el amigo que hace tiempo no vemos, nuestro padre o madre, el ser humano que vive una realidad distinta a la nuestra (o al menos intentarlo honestamente).

Tercera posición

La tercera posición nos invita a tomar distancia. Consiste en mirar, lo que sea que estemos mirando, desde afuera y dejar de decir “yo” o “tu” y más bien decir “eso”. La tercera posición es la de un observador neutro pero interesado en lo que ocurre, es la posición del consultor, el analista, el terapeuta.

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Fabián Tejada

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