• PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE
    Jul 15 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Comment cultivez l'humilité

    - Transformer votre vie négative en positif

    - Pourquoi devenir humble

    - Choisir les endroits ou vous trainez

    - Arrêter de fantasmer sur la perfection

    Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly :

    https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    6 m
  • PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES
    Jul 10 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Les hormones principales du corps humains
    - Comment les booster naturellement
    - Comment elles agissent positivement et négativement sur vous

    Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly :

    https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    11 m
  • PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences
    Jul 1 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :
    - Comment allier musculation et sports de combats
    - Comment gérer son temps avec le sports
    - Les effets bénéfiques de la musculation sur les autres sports
    - L'importance d'améliorer ses compétences

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    11 m
  • PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde
    Jun 22 2024

    Dans ce podcasts nous parlons de :

    - Comment trouver les bonnes personnes pour soi
    - Comment combattre la laideur
    - Les effets boules de neiges de la négativité et de la positivité
    - L'importance de l'esthétisme dans sa vie
    - Comment créer facilement de l'amour propre
    - Pourquoi prôner le beau

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    16 m
  • PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes
    Jun 17 2024

    Dans ce podcasts nous parlons de :

    - La désacralisation et la perversion de l'acte sexuel
    - Les clichés et les mensonges sur ce que vous désirez réellement dans votre vie
    - L'importance et les dangers de l'argent
    - Les relations hommes femmes
    - La "hookup culture" et ses répercussions
    - La spiritualité dans l'acte sexuel


    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    17 m
  • PODCAST - EP17 :Prendre du poids, améliorer ses compétences sociales et comprendre l’athlétisme
    Jun 8 2024

    Dans ce podcasts nous parlons de :

    - Prendre les bons automatismes pour sa diet
    - La pseudo "anti-sociabilité"
    - Comment démarrer une discussion avec un inconnu
    - Gagner des abdos
    - Améliorer sa créativité
    - Améliorer toutes ses compétences physiques
    - Mon avis sur la musique
    - Les modes de diet
    - Comment profiter d'un événement pour vos projets
    - Comment s'exposer au soleil

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    44 m
  • PODCAST - EP16 : Pourquoi manger des glucides, l’auto-amélioration et conseils d’entraînement
    May 3 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :
    - Les glucides dans l'alimentation
    - Des conseils sur le sports
    - Des conseils sur les entrainements pecs et jambes
    - La mobilité - Des conseils sur le sommeil
    - Augmenter sa productivité
    - Réduire son stress et sa culpabilité
    - Les compléments les plus importants

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    37 m
  • Podcast - EP15 : Objectifs quotidiens, routine matinale + le nombre d’or de la musculation
    Apr 30 2024

    Dans ce podcast nous parlons de :
    - La respiration
    - Le nombre d'or et l'esthétisme
    - Comment décomposer ses objectifs de projet
    - Les bienfaits et méfaits des réseaux sociaux
    - Ma routine matinale

    Suis moi sur Insta 📸 :

    https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

    Suis moi sur Youtube :

    https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    39 m