Episodios

  • Primeiro Emprego: "Componente prática muda tudo", "O teu trabalho é substituir o teu superior", "Fazer mais para garantir o emprego", "Ser bombeiro ou prover soluções?", "Saber justificar o aumento".

    Primeiro Emprego: "Componente prática muda tudo", "O teu trabalho é substituir o teu superior", "Fazer mais para garantir o emprego", "Ser bombeiro ou prover soluções?", "Saber justificar o aumento".
    Jul 9 2024
    2 h y 23 m
  • Atleta Profissional: “A gema do ovo tem muita gordura ”, “Homens tem preguiça pra fazer treino de pernas”, “O corpo não mente”, “Carboidrato é o vilão”, “O maior erro é não cumprirem com a dieta”.

    Atleta Profissional: “A gema do ovo tem muita gordura ”, “Homens tem preguiça pra fazer treino de pernas”, “O corpo não mente”, “Carboidrato é o vilão”, “O maior erro é não cumprirem com a dieta”.
    Jul 4 2024

    "Fitness e Nutrição: Verdades e Mitos com um Atleta da IFBB"


    Neste episódio, conversamos com Miguel Malima atleta profissional da IFBB sobre nutrição, treinamento e os desafios do mundo fitness.

    Ele compartilha dicas valiosas, como a verdade sobre a gema do ovo e seu conteúdo de gordura, além da relutância comum entre os homens em treinar as pernas.

    Discutimos a honestidade do corpo em refletir os esforços no treino e na dieta, e desmistificamos a ideia de que carboidratos são sempre os vilões da alimentação.

    Exploramos também o maior erro que muitos cometem: não seguir a dieta de forma rigorosa.

    Esta conversa é uma oportunidade para aprender com um atleta experiente e obter dicas práticas para otimizar seu treino e alimentação.

    #Fitness #Nutrição #IFBB #TreinoDePernas #Dieta #Carboidratos #Saúde #AtletaProfissional #Treinamento #CorpoEAlimentação
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    1 h y 53 m
  • Fotógrafo profissional: "Não tens muita oportunidade para falhar", "A arte é subjectiva", "É muito arriscado ter um só fotógrafo no casamento","A indústria criativa moçambicana não ajuda muito"

    Fotógrafo profissional: "Não tens muita oportunidade para falhar", "A arte é subjectiva", "É muito arriscado ter um só fotógrafo no casamento","A indústria criativa moçambicana não ajuda muito"
    Jul 2 2024

    Neste episódio, conversamos com um fotógrafo profissional sobre as realidades e desafios da carreira na fotografia. Discutimos a falta de margem para erros em eventos importantes, como casamentos, onde a pressão para capturar momentos perfeitos é alta e arriscado confiar em um único fotógrafo.


    Exploramos a subjetividade da arte fotográfica e como diferentes perspectivas e estilos podem enriquecer o resultado final. Abordamos também as dificuldades enfrentadas pelos profissionais na indústria criativa moçambicana, que ainda tem muito a desenvolver para apoiar plenamente seus artistas.


    Esta conversa oferece uma visão sincera e reveladora sobre o mundo da fotografia e a busca pela excelência em meio aos desafios.


    #FotografiaProfissional #ArteSubjetiva #Casamentos #IndústriaCriativa #DesafiosProfissionais #FotógrafosMoçambicanos #Eventos #CapturarMomentos
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    2 h y 10 m
  • Agente da Propriedade Intelectual : "Só por sermos africanos temos a criatividade nas nossas entranhas","A criação dá-te direitos de autor","A questão da contrafacção é também problema de saúde"

    Agente da Propriedade Intelectual : "Só por sermos africanos temos a criatividade nas nossas entranhas","A criação dá-te direitos de autor","A questão da contrafacção é também problema de saúde"
    Jun 25 2024

    Propriedade Intelectual na África: Criatividade, Direitos e Desafios Neste episódio, temos uma conversa enriquecedora com a advogada e especialista em propriedade intelectual Vânia Xavier onde exploramow a riqueza da criatividade africana e os direitos que nascem a partir dela.


    Discutimos como a criação confere direitos de autor e a importância de proteger essas criações para garantir que os autores recebam o devido reconhecimento e benefício. Abordamos também a problemática da contrafação, que não é apenas uma questão legal, mas também um problema de saúde pública.


    Esta discussão traz à tona a necessidade de uma maior conscientização e ação para proteger a propriedade intelectual, especialmente no contexto africano, onde a criatividade é abundante e valiosa.

    #PropriedadeIntelectual #CriatividadeAfricana #DireitosAutorais #Contrafação #SaúdePública #ProteçãoLegal #Inovação #EmpreendedoresAfricanos #ValorizaçãoDaCriação
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    1 h y 37 m
  • Preparador Auto Heike Pinto: "O Check engine aceso aumenta o consumo do carro", "Os motores tem vida útil de 300mil KM", "há falta de acessórios no mercado", "todos carros consomem óleo de motor"

    Preparador Auto Heike Pinto: "O Check engine aceso aumenta o consumo do carro", "Os motores tem vida útil de 300mil KM", "há falta de acessórios no mercado", "todos carros consomem óleo de motor"
    Jun 18 2024

    "Dicas Essenciais com um Preparador Auto: Eficiência e Manutenção de Motores"


    Neste episódio recebemos o preparador auto experiente para uma conversa esclarecedora sobre manutenção e eficiência dos veículos. Descubra como pequenos detalhes podem fazer uma grande diferença no desempenho e na vida útil do seu carro.


    Saiba como uma simples luz acesa no painel pode impactar negativamente o consumo do seu veículo e o que fazer a respeito.

    Desvendamos segredos sobre a longevidade dos motores e com actual falta de acessórios automotivos afectam a manutenção dos carros em Moçambique.

    Todos os carros consomem óleo? Nosso especialista explica esse fenômeno e como monitorar e manter o nível adequado.

    Este episódio está repleto de dicas valiosas para quem deseja manter seu veículo em óptimas condições por mais tempo.

    Subscreva no nosso podcast para mais episódios como este e fique por dentro de tudo o que você precisa saber para cuidar do seu carro!


    #CheckEngine #ConsumoDeCombustível #VidaÚtilDoMotor #AcessóriosAutomotivos #ConsumoDeÓleo #ManutençãoDeCarros #PreparadorAuto #PodcastAutomotivo #DicasDeManutenção #EficiênciaAutomotiva
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    3 h y 12 m
  • Médica & Investigadora clínica:" O farmacêutico não é a pessoa mais cabal para prescrever medicamentos", "O estudo não conclusivo também dá respostas", "Existe muita desinformação"

    Médica & Investigadora clínica:" O farmacêutico não é a pessoa mais cabal para prescrever medicamentos", "O estudo não conclusivo também dá respostas", "Existe muita desinformação"
    Jun 11 2024

    Neste episódio, conversamos com uma médica e investigadora clínica Dra. Márcia Chiluvane sobre temas cruciais e muitas vezes mal compreendidos no campo da saúde.


    Discutimos a importância de um médico prescrever medicamentos em vez de um farmacêutico, destacando as complexidades envolvidas na escolha do tratamento correto.


    Exploramos como estudos não conclusivos podem fornecer respostas valiosas e contribuir para o avanço do conhecimento médico.


    Exploramos ainda um pouco mais sobre a Tuberculose e os estigma que esses pacientes sofrem, também abordamos a questão da desinformação na saúde, reconhecendo que, apesar do vasto acesso as informações, ainda sabemos pouco sobre muitos assuntos.


    #Saúde #PesquisaClínica #Medicina #Saúde #Desinformação #EstudosCientíficos #ConhecimentoMédico #CuidadoSaudável
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    2 h y 17 m
  • Dentista: "Temos que deixar de ser especialistas e ser médicos", "⁠Nenhum problema nos dentes começa do dia para noite", "⁠Quando a nossa gengiva não está saudável o resto está comprometido".

    Dentista: "Temos que deixar de ser especialistas e ser médicos", "⁠Nenhum problema nos dentes começa do dia para noite", "⁠Quando a nossa gengiva não está saudável o resto está comprometido".
    Jun 4 2024

    "Além da Odontologia: A Saúde Integral dos Dentes e Gengivas"

    Recebemos o renomado dentista Gerson Pedro para uma conversa profunda sobre a importância de enxergar a odontologia como parte integrante da saúde geral do paciente. Exploramos como problemas dentários não surgem de um dia para o outro, mas são resultado de cuidados inadequados ao longo do tempo.


    Abordamos a relevância crucial da saúde gengival, entendendo que gengivas não saudáveis comprometem o bem-estar de todo o organismo.


    Este episódio é um convite para repensar o cuidado dental, adotando uma abordagem preventiva e integrada para garantir um sorriso saudável e um corpo em equilíbrio.


    #Odontologia #SaúdeBucal #CuidadosDentais #SaúdeGengival #Prevenção #MedicinaHolística #SorrisoSaudável #Dentista #CuidadosPreventivos
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    2 h y 50 m
  • Empreendedora Agrícola: “A colheita é uma fase muito interessante”, “Agricultores vivem a preço de banana”, “Podemos de fazer parte da solução”, “Temos potencial”, “Agricultura precisa de capital”.

    Empreendedora Agrícola: “A colheita é uma fase muito interessante”, “Agricultores vivem a preço de banana”, “Podemos de fazer parte da solução”, “Temos potencial”, “Agricultura precisa de capital”.
    May 28 2024

    Neste episódio do podcast sobre "Desafios e Soluções no Empreendedorismo Agrícola"", com a empreendedora agrícola que compartilha suas experiências e desafios no setor.


    Ela destaca a fase da colheita como um momento emocionante, mas aponta as dificuldades econômicas com a expressão "agricultores vivem a preço de banana".


    A convidada enfatiza o papel dos agricultores na promoção da sustentabilidade, dizendo que "temos o poder de fazer parte da solução". Ela encoraja a ação prática imediata com "enquanto não construímos vamos fazendo algo no terreno".

    Por fim, aborda a falta de financiamento, apesar de termos "técnicos formados, mas não tem capital". Este episódio oferece uma visão clara dos desafios e das oportunidades no empreendedorismo agrícola, incentivando a ação e a inovação no setor.

    #VozesDoCampo #EmpreendedorismoAgrícola #Sustentabilidade #DesafiosAgrícolas #InovaçãoNoCampo #Colheita #PreçoDeBanana #AcçãoPrática #FinanciamentoAgrícola #AgriculturaSustentável
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    2 h y 53 m