• Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade

  • Jan 4 2023
  • Duración: 9 m
  • Podcast

Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade Por arte de portada

Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade

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  • Resumen

  • Os indivíduos estudados eram maiores de 18 anos e até os 33 anos foi o período em que dormiam mais. A partir dessa idade houve um platô de estabilidade até os 53 anos, após o que os voluntários voltavam a ter incrementos no tempo de sono.
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