Episodios

  • Mehr Mut: Unsere Mut-Geschichten #132

    Mehr Mut: Unsere Mut-Geschichten #132
    Jul 25 2024
    Mit Mut fangen die besten Geschichten an! Deshalb sprechen Dr. Simone Koch und Maria Schalo in dieser letzten Folge vor der Sommerpause über dieses schöne Thema und ihre ganz persönlichen Mut-Geschichten - beruflich und privat.
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    1 h
  • Hochzeit und andere Überraschungen #131

    Hochzeit und andere Überraschungen #131
    Jul 18 2024
    Überraschung: Simone hat geheiratet und plaudert in dieser Folge aus dem Nähkästchen! Wie war die Feier? Warum ging alles so schnell? Und wie stehen ihre Kinder zum neuen Partner? Eine Folge über Psychogesundheit und zwischenmenschlichen Beziehungen.
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    1 h y 3 m
  • Vorsorgeuntersuchungen: Was macht Sinn? #130

    Vorsorgeuntersuchungen: Was macht Sinn? #130
    Jul 11 2024
    Heute widmen wir uns dem wichtigen Thema Vorsorge: Gynäkologie, Urologie, hausärztlicher Gesundheits-Check-Up, … Wir klären in dieser Folge, welche Untersuchungen empfohlen werden, für wie sinnvoll Dr. Simone Koch diese Untersuchungen hält und wie ein fiktiver Gesundheits-Check-Up aussehen würde, wenn Simone ihn gestalten könnte.
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    51 m
  • Meditation und Yoga: Was bringen Entspannungstechniken? #129

    Meditation und Yoga: Was bringen Entspannungstechniken? #129
    Jul 4 2024
    Ist der Hype um Meditation, Breathwork, Yoga & Co. Hokuspokus oder lassen sich positive Einflüsse tatsächlich wissenschaftlich belegen? Wir schauen in dieser Folge auf Studien, trennen echte Hilfe von Abzocke und geben euch hilfreiche Tipps an die Hand - wie den mit dem Klo.
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    49 m
  • Q&A Juni: Antworten auf eure Gesundheitsfragen #128

    Q&A Juni: Antworten auf eure Gesundheitsfragen #128
    Jun 27 2024
    Vom Kater danach über die Schilddrüse bis hin zur Zöliakie: Heute beantwortet Dr. Simone Koch wieder eure ganz persönlichen Fragen. Habt ihr auch etwas auf dem Herzen? Dann schreibt Maria eine Nachricht und hört in unsere nächsten Q&A-Folgen rein!
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    1 h y 3 m
  • Reiseapotheke: Was gehört rein? #127

    Reiseapotheke: Was gehört rein? #127
    Jun 20 2024
    Die Sommerferien nahen, deshalb packen wir in dieser Folge zusammen mit euch eine umfassende Reiseapotheke. Übelkeit, Magen-Darm, Allergien, Wunden: Dr. Simone Koch und Maria Schalo verraten euch, welche Medikamente und Hausmittel sie immer dabei haben.
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    56 m
  • 28 Ernährungsmythen: Was dürfen wir wirklich glauben? #126

    28 Ernährungsmythen: Was dürfen wir wirklich glauben? #126
    Jun 13 2024
    Kohlenhydrate sind immer schlecht, Bio-Lebensmittel sind gesünder, zu viel Salz macht krank, Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, ... Es gibt unzählige Mythen rund um unsere Ernährung. In dieser Folge klären Dr. Simone Koch und Maria Schalo 28 von ihnen auf.
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    1 h y 11 m
  • Langlebigkeit: Was Beziehungen damit zu tun haben #125

    Langlebigkeit: Was Beziehungen damit zu tun haben #125
    Jun 6 2024
    Euer Wunsch ist uns Befehl: Heute geht es nochmal um Longevity, also den Wunsch nach einem langen und gesunden Leben. Welche Rolle spielen Beziehungen in diesem Zusammenhang? Stimmt es, dass verheiratete Menschen länger leben? Das erfahrt ihr in dieser Folge.
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    56 m