• Podcast #12 - Regulação emocional: a peça que tantas vezes falta

  • Jan 2 2023
  • Duración: 20 m
  • Podcast

Podcast #12 - Regulação emocional: a peça que tantas vezes falta Por arte de portada

Podcast #12 - Regulação emocional: a peça que tantas vezes falta

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Neste episódio falo de uma competência muito importante para o nosso funcionamento saudável em todas as idades – a regulação emocional.

    A infância e a adolescência são períodos críticos para o seu desenvolvimento. Neste episódio desconstruo algumas ideias acerca desta competência, nomeadamente do que é e do que não é a regulação emocional (sim, tantas vezes se confunde regulação emocional com estratégias pouco saudáveis, como a repressão emocional). Partilho também informação sobre a importância desta competência para o nosso bem-estar global, ao longo de toda a nossa vida. Porque a verdade é que a tarefa de gerirmos e regularmos as nossas emoções (e dos outros) é permanente na nossa vida.

    O podcast está também disponível em Apple Podcasts, Spotify e Google Podcasts. Podes também enviar-me um e-mail para geral@raquelqueirospinto.com com sugestões de temas para próximos episódios!

    Mais sobre mim e o meu trabalho:

    Site: www.raquelqueirospinto.com
    Instagram: https://www.instagram.com/raquelqueirospinto.psi/

    Espero por ti no próximo episódio.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Audiolibros Infantiles Crianza y Familias Éxito Personal Relaciones
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Podcast #12 - Regulação emocional: a peça que tantas vezes falta

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles