• Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST

  • Jan 7 2024
  • Duración: 40 m
  • Podcast

Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Nikdy jsi nebyl v posilovně a chceš začít správně cvičit? Máš sedavé zaměstnání a chceš kompenzovat následky sezení? Naše lekce Pohybového Restartu jsou tady pro tebe! ✅

    V dnešním díle Dark Side Podcastu jsme se věnovali právě konceptům, které využíváme na těchto lekcích pro začátečníky. 👇

    Dozvíš se například co cvičit, když začínáš, k čemu jsou v tréninku důležité lopatky, základní principy pro spodní polovinu těla, jak na střed těla. Na závěr vám povíme, jak je strukturovaná tréninková jednotka Pohybového Restartu. 🧘🤸🏋️

    🆓 Pokud jsi z Brna, neváhej a navštiv první lekci zdarma! 🆓

    • https://www.darksidemovement.cz/skupinove-lekce/pohybovy-restart

    --------------------------

    🔥 DARK SIDE MOVEMENT V CENTRU BRNA - od 15.1.2024 🔥

    • https://www.darksidemovement.cz/udalosti/open-week-jaro24
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles