• Potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung

  • Dec 7 2023
  • Duración: 27 m
  • Podcast

Potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Neben all den praktischen Tipps der letzten Folgen gibt es heute mal wieder etwas Theorie. Ich finde es super wichtig, dass man besonders in der veganen und auch vegetarischen Ernährung ein Auge auf seine Nährstoffe hat und sich wo nötig auch mit Supplementen unterstützt. Die wichtigsten Infos zu den potenziell kritischen Nährstoffen in der veganen Ernährung gibt es heute und auch wichtiges Input zum Thema Supplemente/Nahrungsergänzungsmittel.

    Ein Nachtrag zu den Omega-3-Fettsäuren: es ist nicht zwingend nötig diese zu supplementieren (wie z.B. das bei Vitamin B12 der Fall ist). Es kann den Körper unterstützen, aber vor allem bei einer ausgewogenen Ernährung ist eine Supplementation nicht erforderlich.

    Ich freue mich, wenn du mich unterstützt und den Podcast abonnierst, um nichts mehr zu verpassen, und mich auf meinem Blog und meinem Instagram Account besuchst.

    mein Blog: https://aimee.ghost.io/

    mein Instagram: https://www.instagram.com/aimee.pod/

    Kontakt: aimee.kontakt@gmail.com
    Más Menos
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles