Hát mit mondjak, J. D. Salinger Zabhegyező című könyve nagyon nem az volt, amire számítottam. Persze direkt ismeretlenül mentem bele, szóval nem tudtam, mit várhatok – de ezt biztos nem vártam egy alapműnek kikiáltott regénytől. Egyáltalán nem bánom viszont, hogy elolvastam, mert egy kis emésztgetés (és a nálam okosabbak elemzéseinek átfutása!) után azért van itt bőven leszűrhető tanulság. 📜 Tartalom: 00:00 Intro 00:54 Mi történik? 05:58 És ez mit is jelent? 08:53 Összefoglalás

Bevallom, Stephen R. Covey – A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása nevezetű könyvével kapcsolatban elég megosztott véleményekkel találkoztam. Egyrészről sokan az eleve unszimpatikus “sikerkönyv” kategória egy ódivatú tagjának tartják – amit, lássuk be, a címétől kezdve a borítón át a nyelvezetig minden alátámaszt. Mások szerint viszont ha hajlandóak vagyunk a külsőségek mögé tekinteni, számos időtlen igazsággal találkozhatunk. Én úgy voltam vele, hogy már csak a puszta népszerűsége miatt is megérdemel egy esélyt – és utólag egyértelműen az “időtlen igazságos” táborba sorolom magam! Az előző rész alapozása és "egyéni győzelmei" után az összefoglaló második felében most a közös győzelmekről és a folyamat fenntarthatóságáról lesz szó. 📜 Tartalom: 00:00 Intro 00:46 Az érzelmi bankszámla 02:21 4. Nyer/nyer gondolkozás 05:46 5. Értsd, hogy értsenek! 09:27 6. Használd ki a szinergiákat! 11:47 7. Élezd meg a fűrészt! 15:55 Összefoglalás

Bevallom, Stephen R. Covey – A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása nevezetű könyvével kapcsolatban elég megosztott véleményekkel találkoztam. Egyrészről sokan az eleve unszimpatikus “sikerkönyv” kategória egy ódivatú tagjának tartják – amit, lássuk be, a címétől kezdve a borítón át a nyelvezetig minden alátámaszt. Mások szerint viszont ha hajlandóak vagyunk a külsőségek mögé tekinteni, számos időtlen igazsággal találkozhatunk. Én úgy voltam vele, hogy már csak a puszta népszerűsége miatt is megérdemel egy esélyt – és utólag egyértelműen az “időtlen igazságos” táborba sorolom magam! Ebben a videóban (némi alapozás után) az első három szokásról lesz szó - a másik négyre pedig a második részben kerül sor. 📜 Tartalom: 00:00 Intro 01:04 Alapozás 05:54 1. Légy proaktív! 09:08 2. Lásd a célt már a kezdetektől! 14:47 3. Először a fontosat! 18:49 Összefoglalás

Ha azt mondom, hogy a produktivitás napjainkban egy igencsak aktuális és központi témakör, akkor valószínűleg enyhén fogalmaztam. Mind a kapitalista daramalomban, mind a fennmaradó időnkben végezhető önmegvalósítás keretei között fontos lenne, hogy okosan használjuk ki a rendelkezésre álló erőforrásainkat. Ehhez ad egy alaposan megindokolt, részletesen átgondolt tervrajzot Cal Newport "Elmélyült Munka" (Deep Work) című könyve, amiben a címet nem meghazudtoló mélységgel tárgyaljuk a koncentráció előnyeit, és hogy hogyan hozhatnánk ki belőle a legtöbbet a gyakorlatban. #produktivitas 📜 Tartalom: 00:00 Intro 00:36 Bevezetés 02:56 A mély munka értékes 05:29 A mély munka ritka 07:30 A mély munka jelentőségteljes 10:33 Építsük be a mindennapokba 16:26 Eddzük meg a figyelmünket 18:57 Hagyjunk fel a szociális médiával 19:46 Csapoljuk le a sekély területeket 23:36 Összefoglalás

Tekintve, hogy kb. minden egyes jóléttel, tudatossággal, vagy boldogsággal kapcsolatos anyagban a lelkünkre kötik, ezért úgy gondoltam, nagyon nem ártana most már beütemezni a meditáció témakörének dedikált körbejárását a csatornán. Ehhez pedig a netes ajánlások alapján Thich Nhat Hanh a legalkalmasabb idegenvezető - avagy “Thay” (azaz “tanár”), ahogy a tanítványai szólítják. Barátunk egy vietnámi Buddhista szerzetes, zen mester, önkéntes segítő és béke nagykövet, aki számos művében hirdeti a tudatosság és az együttérzés alapjait. A tudatosság csodája (eredetileg “The Miracle of Mindfulness”) című rövid kis könyve pedig számos kritika szerint a “legjobb bevezetés” a témába. 📜 Tartalom: 00:00 Intro 01:30 Alapok 05:46 Gyakorlati tippek 12:23 Felismerések 15:24 Összefoglalás

Az eredetiben fennmaradt sztoikus szövegek “nagy hármasából” kettőt már tárgyaltunk Marcus Aurelius Elmélkedései és Seneca Erkölcsi levelei formájában. Itt hát az ideje, hogy zárjuk a trilógiát Epiktétosz kézikönyvecskéjével, ami egy nagyon tömör és hatásos összefoglalója az irányzat főbb tanításainak. További lekerekítést ad a területhez, hogy egy császár és egy arisztokrata polgár után egy sánta rabszolga szemszögéből is szinte ugyanazokat a tanulságokat hallhatjuk. Ha pedig valami annyira általános, hogy a világi spektrum két legvégén is változatlanul alkalmazható, arra talán ma is érdemes odafigyelni. 📜 Tartalom: 00:00 Intro 00:55 Címkézés 04:24 Elfogadás 08:24 Elengedés 10:04 Mértékletesség 11:54 Integritás 15:14 Összefoglalás

Aki introvertáltként egy kissé "árral szemben úszásnak" éli meg a modern világ extrovertált alapértelmezését, az jó helyen jár, mert Susan Cain - Csend című könyve az egyik legjobb áttekintés a témában. Első sorban azért választottam ezt a könyvet a kapcsolatépítés rovatban (és a “Hogyan szerezzünk barátokat” párjaként), mert a cím sugallata ellenére nem csak az introvertáltakra vonatkozik a mondanivaló. Persze nekik is hasznos lesz, ha magukra ismernek és utána jobban mernek majd autentikusan viselkedni. De az extrovertáltaknak sem ártana, ha jobban tudnának kapcsolódni az introvertált társaikhoz – és ha egyáltalán tisztában lennének vele, hogy ilyen személyiségtípus is létezik! Az már csak külön bónusz, hogy maga Cain is épp Dale Carnegie-t hozza példaként a “hangos” kultúra felemelkedésére. Vegyük hát úgy, hogy ott megkaptunk minden magabiztosságos, kézfogós, szociális dolgot – itt pedig megláthatjuk az érem másik oldalát… 📜 Tartalom: 00:00 Intro 01:00 Áttekintés 03:46 Hogy jutottunk ide? 06:49 Genetika kontra neveltetés 09:57 Gondolkozásmódbeli különbségek 13:29 Más kultúrák véleménye 14:53 Hogyan legyünk jóban magunkkal? 17:56 Hogyan kommunikáljunk másokkal? 19:56 Hogyan neveljünk introvertált gyereket? 21:18 Összefoglalás

Nagyon nagy a különbség a gazdagság és a vagyon között – amit intellektuálisan ugyan könnyű megérteni, de zsigerileg nagyon nehéz átérezni. Ebben segíthet “A milliomos szomszéd” (eredetileg The Millionaire Next Door) című könyv, ami sok évnyi szociológiai kutatásra és statisztikai elemzésre alapozva megfesti nekünk egy átlag milliomos portréját. És spoiler alert: ez nagyon nem úgy fog kinézni, mint azt a TV és szociális média kondicionálása után várnánk. 📜 Tartalom: 00:00 Intro 04:53 Spórolás 07:44 Hatékonyság 10:31 Anyagi függetlenség 12:16 Szülői babusgatás - oda 14:50 Szülői babusgatás - vissza 16:37 A piac kihasználása 17:48 Összefoglalás