Detta avsnitt handlar om Alice Law, en expert på stress och välmående, internationell talare, författare, podcastvärd och medgrundare av det onlinebaserade välmåendemedlemskapet Unstressable. Hennes engagemang för att hjälpa en miljon människor om året att minska stress har lett till att hon har konsulterat och hållit föredrag för några av världens mest välkända företag och organisationer, såsom RBS, den brittiska ambassaden i Washington, YPO och många fler. Efter att ha förlorat sin egen far på grund av en stressrelaterad sjukdom, är det nu hennes mission att hjälpa så många som möjligt att identifiera sig från stress och återvända till sitt naturliga tillstånd av lugn.

This episode is about Alice Law, a Stress & Wellness Expert, International Speaker, Author, Podcast Host, and Co-Founder of the online wellness membership Unstressable. Her commitment to helping a million people a year reduce stress has seen her consult and speak for some of the world’s most well-known corporations and organizations such as RBS, The British Embassy in Washington, YPO, and many more. Having lost her own father to a stress-related illness, it is now her mission to help as many people as possible to dis-identify from stress and return to their natural state of calm.

https://www.byalicelaw.com/

Unstressable: Buy the book

Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar från.

Prestationspodden har funnit en ny riktning. Förutom att sprida kunskap om stress ska podden vara en inspiration till förändring, och samtal ska bygga på autenticitet.

Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn som CAROLINE NORBELIE.

Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.

Jag driver retreat i Deia, Mallorca den 2-5 oktober

https://carolinenorbelie.com/yogaresa

Boka mig som coach: www.carolinenorbelie.com/coaching

Tack för att du lyssnar.

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth Engqvist är grundare av MediYoga International och Utmattningshjälpen. Hon drabbades av en kraftig utmattning och har länge sökt efter sätt att må bra på. Elisabeth är en eldsjäl med mycket kunskap om holistisk hälsa och vårt möte var ovanligt fint. Vi har gemensamt att sprida kunskap om stress, men på olika sätt. Elisabeth driver Utmattningshjälpen, ett abonnemang som hjälper dig ur utmattningen.

Elisabeth har arbetat med rehabilitering av långvarig stress och utmattning, både privat och på företag, i tjugo år och har mött tusentals utmattade. Hon har själv varit utmattad och är passionerat intresserad av att hitta och utveckla lösningar som kan hjälpa vid stressrelaterade sjukdomar.

Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar från.

Prestationspodden har funnit en ny riktning. Förutom att sprida kunskap om stress ska podden vara en inspiration till förändring, och samtal ska bygga på autenticitet.

Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn som CAROLINE NORBELIE.

Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.

Jag driver retreat i Deia, Mallorca den 2-5 oktober

https://carolinenorbelie.com/yogaresa

Boka mig som coach: www.carolinenorbelie.com/coaching

Tack för att du lyssnar.

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt intervjuar jag Veronica Löwenbok, som är författare och yogalärare. Jag hittade henne på Instagram och såg att hon var aktuell med boken 'Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft', och blev mer än glad när hon ville ställa upp på en intervju. Förra avsnittet handlade om hur vi kan reglera nervsystemet med laser, och jag vill dyka djupare in i ämnet. Veronica är väldigt kunnig inom området, då hon studerat ämnet och minst sagt nördat ner sig. Vi pratar om stress, nervsystemet och hennes bakgrund med föräldrar som drack.

Följ Veronica på instagram: @vevvelowenbok

Köp hennes bok här: Nervsystemsreglering : Kroppens nyckel till motståndskraft

Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar från.

Prestationspodden har funnit en ny riktning. Förutom att sprida kunskap om stress ska podden vara en inspiration till förändring, och samtal ska bygga på autenticitet.

https://youtu.be/6PSuxbUjnWA Podden finns på Youtube! In och kolla. Jag är inte så bra på redigering. Men vänta bara ni snart är jag proffs.

Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på Linkedin som CAROLINE NORBELIE. Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.

Tack för att du lyssnar. Caroline."

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.