• Przygotowanie motoryczne bramkarzy - Monika Garboś

  • Jun 8 2023
  • Duración: 1 h y 10 m
  • Podcast

Przygotowanie motoryczne bramkarzy - Monika Garboś Por arte de portada

Przygotowanie motoryczne bramkarzy - Monika Garboś

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Moim dzisiejszym gościem jest Monika Garboś

    Trenerka ruchu, właścicielka studia treningowego RX, trenerka przygotowania motorycznego bramkarzy oraz U15 w AP KGHM Zagłębie Lubin.
    Ponadto Monika jest twórca szkolenia Mobility Work i propagatorką treningu dążącego do sprawności i rozwoju naturalnych umiejętności ruchowych człowieka.

    W tym odcinku m.in:




    • Czy w dobie rosnących specjalizacji w Polsce rozwija się rola "trenera przygotowania motorycznego bramkarzy"
    • Jak wygląda praca nad przygotowaniem fizycznym bramkarzy w obrębie mikrocyklu
    • Czym charakteryzuje się pozycja bramkarza pod kątem przygotowania motorycznego?
    • Od czego zacząć pracę z bramkarzami w obszarze motoryki?
    • Z którymi obszarami bramkarze mają największe problemy, gdzie występują największe deficyty i z czego one wynikają?
    • Kształtowanie siły i mocy wśród bramkarzy?
    • Czy w treningu bramkarskim znajduje przestrzeń na trening siły maksymalnej?
    • Mobilność & stabilność - prewencja w treningu


    Zapraszam do wysłuchania odcinka
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Przygotowanie motoryczne bramkarzy - Monika Garboś

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles