• Przygotowanie motoryczne w Cracovii - Dariusz Ząbek [Witaj w klubie]

  • Mar 29 2023
  • Duración: 1 h y 19 m
  • Podcast

Przygotowanie motoryczne w Cracovii - Dariusz Ząbek [Witaj w klubie] Por arte de portada

Przygotowanie motoryczne w Cracovii - Dariusz Ząbek [Witaj w klubie]

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Moim dzisiejszym gościem jest Dariusz Ząbek. Absolwent AWF w Krakowie.
    Były zawodnik Mieszanych Sztuk Walki, który swoje wieloletnie doświadczenie zawodnicze przeniósł na warsztat trenerski.
    Pracując jako trener przygotowania motorycznego Darek przygotowywał zawodników ze sportów indywidualnych oraz drużynowych, aż wreszcie przyszedł czas na indywidualne treningi z zawodnikami Polskiej Ekstraklasy oraz reprezentantami Kadry Narodowej.
    Aktualnie pracuje jako Trener przygotowania motorycznego w Cracovii i właśnie o specyfice pracy w tym klubie porozmawialiśmy

    W tym odcinku:

    - Na czym polega specyfika pracy z obcokrajowcami
    - jak wygląda proces decyzyjny i współpraca z I trenerem oraz sztabem
    - planowanie i periodyzacja, odwieczny dylemat: z piłką czy bez
    - jak wygląda monitoring obciążeń przy wykorzystaniu kamizelek GPS i dlaczego zrezygnował ze skali subiektywnego odczucia zmęczenia
    - co sądzi na temat treningów indywidualnych zawodników poza klubem i jakie ma doświadczenia w tym temacie
    - z czym na początku swojej pracy miał największe problemy w kontekście kształtowania siły i szybkości zawodników
    - o ile podniósł się standard pracy po przeprowadzce do ośrodka treningowego w Rącznej i gdzie występują największe benefity
    - jak wyglądają protokoły regeneracyjne, kto za nie odpowiada i czego na teraz brakuje

    Zapraszam do wysłuchania odcinka
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Przygotowanie motoryczne w Cracovii - Dariusz Ząbek [Witaj w klubie]

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles