• Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

  • Sep 29 2023
  • Duración: 59 m
  • Podcast

Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest Wojciech Grzyb. Przed laty znakomity zawodnik, aktualnie trener z licencja UEFA PRO, oraz trener przygotowania motorycznego Ruchu Chorzów, zespołu, który w 3 sezony, dokonał rzeczy wyjątkowej awansując z 4 klasy rozgrywkowej aż na najwyższy poziom ligowy w Polsce. Dwa z tych awansów przypadło w udziale mojego dzisiejszego gościa.



    • Jakie metody treningowe przyczyniły się do 2 awansów
    • co było niezmienne w przygotowaniu motorycznym Ruchu Chorzów przez ostatnie lata
    • jak wyglądały wyniki biegowe w 3 różnych klasach rozgrywkowych i ich co mówi ich analiza
    • które fundamenty w planowaniu i periodyzacji były i są nienegocjowalne
    • dlaczego siła i jej pochodne są podstawą przygotowania fizycznego w Ruchu
    • jakie metody ESD się sprawdzają i dlaczego
    • prewencja urazów i trening indywidualny
    Na te i inne pytanie poznacie odpowiedzi słuchając tej rozmowy

    Zapraszam do wysłuchania odcinka
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles