Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más desconectados estamos. Cuanto más hablamos y más herramientas tenemos para comunicarnos, menos profundidad tienen nuestras palabras, menos calidad tienen nuestros vínculos. . La huelga afectiva surge como posible salida a esta paradoja del mundo moderno. . Cuando terminamos atravesamos una ruptura amorosa, a veces necesitamos tiempo para dedicarnos únicamente a nosotr@s. Se trata de un lapso de tiempo en el cual eligmos conscientemente no relacionarnos sexualmente o afectivamente con otras personas. Hacer una pausa, parar para pensar, para reflexionar y sobre todo priorizarnos. . En este episodio te cuento un poco más de que se trata, buscá tus auriculares y dale play. .

❤️‍🩹 Si te cuesta soltar relaciones del pasado, haz este curso: ⁠El arte de soltar: Técnicas de desapego para una vida más plena.

. Te recomiendo:

• Actividad práctica para disfrutar de ti
• T1 E65 Secretos de la soltería: lo que no sabías de ella
• T1 E73 Comportamiento cíclico: por qué repetimos patrones

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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

💜📚 Después de pensar muuuucho cómo construir experiencias transformadoras que logren calar más profundo en sus vidas y transformarlas, es que finalmente puedo contarles una noticia que me llena de alegría: ¡ya están disponibles los CURSOS de Psi Mammoliti! 💜📚

Lanzamos propuestas de educación online para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Ya están disponibles:

• Domina tus hábitos, domina tu vida: Un programa paso a paso para el cambio.
• El arte de soltar: Técnicas de desapego para una vida más plena.

Incluyen actividades prácticas para incorporar el conocimiento de manera efectiva. 💫 ¿Empezamos?

La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida. Gracias a la motivación podemos lograr hasta el más grande nuestros objetivos, incluso si se trata de nadar con tiburones por mar abierto al borde de la muerte, para romper un récord mundial. Es lo que nos empuja a ser quienes soñamos. . Pero existe un punto clave y acá voy a spoilearte un poco de el siguiente episodio: cuando el deseo es ajeno y no nos pertenece, la motivación se esfuma. . Hoy te invito a que hablemos de este motor interno que nos impulsa en la vida, ¿me acompañas? . 💫 Para más herramientas que te ayuden a transformar tu vida, estamos en Instagram: ⁠⁠@psi.mammoliti⁠⁠
Te recomiendo:

• Hoja práctica para identificar valores
• Mini guía práctica para recuperar la motivación
• Valores personales: cómo vivir una vida auténtica y significativa
  

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Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Agustina Carloni
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun