Episodios

  • Psikopod .04 -Kaygının Etkileri

    Psikopod .04 -Kaygının Etkileri
    Jun 13 2020
    Bu bölümde sınav kaygısının vücudumuzdaki belirtileri üzerine konuştuk. Kaygının duygularda, davranışta ve zihindeki etkileriyle ilgili konulara değildiğimiz yayınımızda sınava girecek kişilere de kaygı kontrolü için önerilerde bulunduk.
    Más Menos
    25 m
  • Psikopod .03 - Sınav Kaygısını Anlayabilmek

    Psikopod .03 - Sınav Kaygısını Anlayabilmek
    Jun 5 2020
    Bu yayınımızda da sınav kaygısı üzerine konuşmaya devam ediyoruz ve "Yaklaşan sınavlara son hafta kalmışken haftalar nasıl değerlendirilmeli?" sorusuna farklı yöntemlerle yanıtlar veriyoruz. Sınav kaygısı yaşayan bireylerde görülen belirtileri bu bölümümüzde detaylıca öğrenebilirsiniz.
    Más Menos
    27 m
  • Psikopod .02 - Sınav Kaygısı

    Psikopod .02 - Sınav Kaygısı
    May 29 2020
    Psikopod'ta bu hafta kaygı türlerine giriş yapıyoruz.
    Çok merak edilen; performans ve sınav kaygısı üzerine konuştuğumuz bu yayınımızda "sınav kaygısı neden olur?", "neleri değiştirirsek sınav kaygısını normal düzeye indirebiliriz?" gibi sorulara cevaplar aradık.
    Más Menos
    27 m
  • Psikopod .01 - Kaygı

    Psikopod .01 - Kaygı
    May 22 2020
    Herkese merhaba! İlk yayınımızla karşınızdayız.
    Sizin için çok faydalı bir sezon planı hazırladık. "Kaygı" konulu sezonumuzun ilk yayınında "kaygının ana nedenleri nelerdir? Neden kaygılanırız? Kaygı yok mu edilmelidir?" gibi sıkça merak edilen sorulara yanıt aradık.

    Not: Tanı koymak, tedavi etmek gibi uçuk amaçları olmayan bir programdır.
    Más Menos
    36 m