• Qual o Melhor Tênis para Começar a Correr? EP 03

  • Apr 2 2024
  • Duración: 14 m
  • Podcast

Qual o Melhor Tênis para Começar a Correr? EP 03

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  • Resumen

  • Em teoria, é possível correr com qualquer tênis, desde que seja confortável e adequado para a prática esportiva. No entanto, é importante considerar que nem todos os tênis são projetados especificamente para a corrida, e algumas características podem afetar o desempenho e aumentar o risco de lesões.


    Tênis específicos para corrida são projetados levando em conta os movimentos e impactos específicos da atividade. Eles geralmente oferecem amortecimento adequado, suporte do arco do pé, estabilidade e uma sola que proporciona boa tração. Esses recursos podem ajudar a absorver o impacto durante a corrida, proteger as articulações e fornecer suporte aos pés.


    https://correquepassa.blog.br/qual-o-melhor-tenis-para-comecar-correr

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