• ¡Qué buena estoy! Tira las dietas a la basura y vive con salud emocional, con Ana Morales | Episodio 3

  • Jul 10 2024
  • Duración: 1 h y 2 m
  • Podcast

¡Qué buena estoy! Tira las dietas a la basura y vive con salud emocional, con Ana Morales | Episodio 3 Por arte de portada

¡Qué buena estoy! Tira las dietas a la basura y vive con salud emocional, con Ana Morales | Episodio 3

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  • Resumen

  • ¿Si tu cuerpo y michelines hablaran... qué te dirían?

    Hoy hablamos con Ana Morales.

    La psicóloga experta en nutrición emocional, más cañera de habla hispana y acaba de publicar un libro que lo está petando.


    🎬 Te avanzo más cositas:

    - Es posible sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, si sabes cómo.

    - Descubrirás qué es lo que te está frenando hasta ahora, para no amarte de forma incondicional.

    - Cuáles son las verdaderas razones de la insatisfacción corporal y cómo afecta al resto de áreas de vida.

    - Por qué el problema de peso no tiene nada que ver con la comida, ni con el peso .

    - Aprenderás a reconocer tus emociones e identificar qué papel juega la comida en ellas.

    Es una charla honesta sin filtros, ni purpurina.


    Y te aseguro que te va a inspirar y a empoderar para romper el bucle vicioso de dietas e insatisfacción corporal.


    👉 A Ana la encontráis en:

    https://anamoralespsicologa.com/

    📕Su libro ¡Qué buena estoy!

    https://amzn.to/3zCPEkb


    👉 Y a mí aquí:

    Mi casita virtual: https://maymoron.com/

    IG: https://www.instagram.com/maymoroncoach/


    🎙Dale al PLAY y prepárate para un viaje de pellizcos emocionales (ainch, ainch…).
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