Si emigraste y, después de cierto tiempo, sientes que no te gusta ese lugar en el que estás, sabemos que no es una situación fácil, que puede afectar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.

Recuerda que es importante que no te aísles ni te encierres en tu propia burbuja. Intenta conocer gente nueva, hacer amigos, participar en actividades sociales, culturales o deportivas, aprender el idioma local, etc. Esto te ayudará a sentirte más cómodo, a adaptarte mejor y a enriquecerte con la diversidad. Intenta valorar los aspectos positivos de tu experiencia. Emigrar también tiene sus ventajas y sus oportunidades. Piensa en todo lo que has aprendido, en las personas que has conocido, en los lugares que has visitado, en las habilidades que has desarrollado, etc. Reconoce tus logros y tus fortalezas y sé agradecido por lo que tienes. Finalmente, no te cierres a la posibilidad de volver. Si después de haber intentado todo lo anterior, sigues sin sentirte bien en tu nuevo país y extrañas demasiado tu país de origen, quizás sea el momento de plantearte regresar. No lo veas como un fracaso ni como una rendición, sino como una decisión personal y legítima. Eso sí, ten en cuenta que volver también implica un proceso de adaptación y que puede haber cambios en tu antiguo entorno. 👍 Por favor suscríbete, dale "Me gusta" y deja tu comentario. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/marijoescribehttps://www.instagram.com/enriquevasquez Este podcast puedes seguirlo en las siguientes plataformas: Spotify: https://open.spotify.com/show/2BzK4ZfAxKiZ50ZRS0Zgal Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/vida-de-inmigrantes/id1681476940?i=1000608075113 Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/9488b9b5-c6ed-47f6-afb9-cb28b6669846/vida-de-inmigrantes YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwKhJk-rlEon2TKc_TN332ol9ndiZbjEw Gracias por suscribirte.