• ¿Que importancia tiene lo que cómo después de mi entrenamiento?

  • Apr 18 2022
  • Duración: 7 m
  • Podcast

¿Que importancia tiene lo que cómo después de mi entrenamiento?

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  • Resumen

  • ¿Sabes que es lo que debes comer cuando terminas una jornada de entrenamiento? Es un momento muy importante en nuestro proceso de nutrir a nuestros músculos.
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