Episodios

  • Olha bem para ti...

    Olha bem para ti...
    Aug 15 2024

    Hoje vamos falar sobre um tema fundamental - o respeito próprio e a aceitação de quem realmente somos.


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    25 m
  • Diários de Pensamentos

    Diários de Pensamentos
    Aug 8 2024

    Vamos abordar um tema que me é muito querido e que, na minha experiência como terapeuta e coach, tenho visto fazer verdadeiros milagres na vida das pessoas: o poder de manter um diário de pensamentos.


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  • Livros de Auto-ajuda

    Livros de Auto-ajuda
    Aug 2 2024

    Iniciamos a segunda temporada a falar de livros de auto-ajuda, as suas vantagens e perigos inevitáveis desta nova moda mundial.


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  • A Credulidade

    A Credulidade
    Jun 27 2024

    Vamos mergulhar fundo no fascinante mundo da Credulidade - porque é que tantas pessoas acreditam em coisas sem precisarem de provas? Porque é que nos deixamos levar por teorias da conspiração mirabolantes, modas absurdas nas redes sociais ou afirmações religiosas sem fundamento?

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  • Férias

    Férias
    Jun 20 2024

    Vamos abordar um tema urgente e essencial - a importância das férias para a tua saúde mental e bem-estar. Estás pronto para aprenderes como tirar o máximo proveito dos teus dias de descanso?

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  • Tradições Populares

    Tradições Populares
    Jun 13 2024

    As tradições populares são uma expressão fascinante da sabedoria colectiva de um povo, mas serão limitantes?

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    28 m
  • Parentalidade no Eneagrama (7,8 e 9)

    Parentalidade no Eneagrama (7,8 e 9)
    Jun 6 2024

    Uma abordagem poderosa e útil sobre a parentalidade é o uso do conhecimento do Eneagrama. Hoje falamos dos tipos 7,8 e 9!

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    29 m
  • Parentalidade no Eneagrama (4,5 e 6)

    Parentalidade no Eneagrama (4,5 e 6)
    May 30 2024

    Uma abordagem poderosa e útil sobre a parentalidade é o uso do conhecimento do Eneagrama. Hoje falamos dos tipos 4,5 e 6!

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