La respiration consciente est le chemin de connexion à Soi, à la vie, à l'univers.

"Sentir le sens profond de la respiration: sentez votre propre respiration se fondre dans la respiration cosmique. En expirant, pensez que vous arrivez à vous étendre jusqu'à toucher les confins de l'Univers, puis en inspirant, revenez vers vous comme un point imperceptible, le centre d'un cercle infini. Ce mouvement de flux et de reflux est la clé de tous les rythme de l'univers car en inspirant vous recevez des éléments de l'espace et en expirant vous projeter en retour quelque chose de votre coeur, de votre âme."

Omraam

*Ton livret de pratique OFFERT: "L'INTELLIGENCE CORPORELLE A TON SERVICE, (Re)trouver la paix à l'intérieur de Soi même quand tout va mal : https://mailchi.mp/d4a49f31a530/oser-... *Pour un RDV découverte OFFERT pour découvrir comment ton intelligence corporelle peut t'aider dans ton quotidien à revenir au "coeur de toi " : https://calendly.com/hassatoupourlavie/rdv-decouverte La peur de l'inconnu nous pousse à nous surprotéger. Apprenez à vous libérer lorsque ce comportement n'est plus adapté. Grâce aux dernières découvertes en Neurobiologie, il est maintenant possible de sortir de ces comportements limitants en découvrant le pouvoir de notre corps et particulièrement de notre Nerf Vague.