Raíces

De: Cristina Dilara
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  • Resumen

  • Raíces habla del ser humano, de su naturaleza y de su mundo interno y externo. De causas, más que de efectos y de cómo podemos comprender y desarrollar las áreas más importantes de nuestra vida: emocional, relacional, financiera y espiritual. Amo la psicología, los negocios y la espiritualidad. Hasta hoy, hay cosas que he estudiado mucho más y otras menos, pero como de todas quiero seguir aprendiendo, no hay mejor forma de hacerlo que enseñándolas.
    Cristina Dilara
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Episodios
  • Lo que necesitas entender de la Ansiedad para superarla

    Lo que necesitas entender de la Ansiedad para superarla
    Dec 22 2023

    ¿Sabías que la percepción que tienes de la ansiedad determina si es perjudicial para ti o no? ¿Eres consciente de lo que estás haciendo en tu día a día que te predispone a estar más estresado? Te dejo un breve resumen de los aspectos más importantes a tener en cuenta y que son fundamentales de entender para llegar a erradicar por completo la ansiedad patológica.

    . . ✅ 𝐓𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐥𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐧:

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    23 m
  • Una lección sobre lo que descubrí de Llados

    Una lección sobre lo que descubrí de Llados
    Dec 4 2023

    En este episodio me cuestiono lo rápido que nos gusta sacar conclusiones y lo fácil que es dejarnos llevar por el odio o el desprecio cuando algo no nos gusta. Quería aprovechar este caso para compartiros una reflexión sobre una actitud ante la vida que llevo tiempo integrando y que, cuanto más aplico, más feliz soy y más aprendo de todo.

    Espero que os sirva 🫶🏻


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    30 m
  • Lo que no te contaron de la ley del Espejo

    Lo que no te contaron de la ley del Espejo
    Nov 30 2023

    La ley del espejo tiene un término psicológico llamado "proyección".


    En este episodio desgranamos esta teoría de una forma que, probablemente, nunca habías escuchado y comprenderemos la herramienta más potente de inteligencia emocional y desarrollo personal para que aprendas a usarla.


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    26 m
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