Relaxation works here. I help you to calm down and fall asleep. With the piano music today, you can imagine birds flying in the sky. Maybe it's a phoenix. A bird with iridescent plumage and a long, golden neck. It grows from the ashes and is reborn with its miraculous powers. It rises slowly and deliberately, then floats into the night with long flapping wings. And feel inside yourself to see if this bird gives you the strength for renewal, for regeneration. Or whether you will simply accompany it on its gentle flight through the night. Good relaxation!

Hier ist Entspannung wirkt. Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Bei der Klaviermusik heute kannst du dir vorstellen, wie Vogel am Himmel fliegt. Vielleicht ist es ein Phoenix. Ein Vogel mit einem schillernden Gefieder und einem langenden, goldenen Hals. Er wächst aus der Asche und wird mit seinen Wunderkräften neu geboren. Er erhebt sich langsam und bedächtig, dann schwebt er mit langen Flügelschlägen in die Nacht. Und spür mal in dich hinein, ob dir dieser Vogel die Kraft zur Erneuerung schenkt, zur Regeneration. Oder ob du ihn einfach ein Stück auf seinem sanften Flug durch die Nacht begleitest. Gute Entspannung!

Do you hear that? Quiet bells ring mysteriously. They invite you to accompany me into a fairy forest to a clearing where fairies dance in the rain. They are the fairies of the trees, and they gather here for the ritual of the Living Connection. Let the music take you into the forest of the fairies, while the wind blows through the leaves of the trees and pushes the clouds aside like a curtain so that the moon becomes visible.

Hörst du das? Leise Glocken läuten geheimnisvoll. Sie laden dich ein, mich in einen Feen-Wald zu begleiten zu einer Lichtung, auf der Feen in einem Regen tanzen. Es sind die Feen der Bäume, und sie versammeln sich hier zum Ritual der Lebendigen Verbindung. Lass sich durch die Musik mitnehmen in den Wald der Feen, während der Wind durch die Blätter der Bäume streicht und die Wolken wie einen Vorhang zur Seite schiebt, so dass der Mond sichtbar wird.

Relaxation works here. I help you to calm down and fall asleep. Today I invite you to listen to meditative music with a water harp, where you can imagine yourself diving deeper and deeper - perhaps into the ocean, perhaps into the lake or perhaps into your inner self. Who knows what you would like to imagine.