• Respira! Técnica: Wim Hof

  • Aug 27 2024
  • Duración: 18 m
  • Podcast

Respira! Técnica: Wim Hof

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  • Resumen

  • Hablemos de la utilidad al practicar la técnica de respiración desarrollada por el atleta holandés Wim Hof; que posee múltiples beneficios documentados para mejorar el bienestar físico y mental.

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