Respiremos Juntos · Kapalabhati 🔥
Aug 23 2024
Duración: 10 m
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Respiremos Juntos · Kapalabhati 🔥

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Resumen
Para citas y consultas: www.alandisavia.com
La respiración de fuego, o Kapalabhati, es una técnica de respiración rápida y rítmica que limpia las vías respiratorias, aumenta la energía y forta. Consiste en exhalaciones rápidas con contracción abdominal. Es energizante y mejora la concentración.

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