W tym odcinku rozmawiamy z Adamem Kolarskim. Będzie o rowerach i o życiu. Sami zobaczcie (i posłuchajcie), jak może wyglądać połączenie tych dwóch rzeczy.

Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku

• Skąd pomysł na odłączenie się od systemu i rowerowy tryb życia?
• Czy samotna jazda prowadzi do samotności?
• O postrzeganiu świata oczami fotografa
• Dlaczego Adam najlepiej czuje się sam ze sobą?
• Dlaczego to nie sprzęt jest najważniejszy (i co jest)?
• Rower jako narzędzie dające wolność wyboru i przemieszczania się
• Co musi się wydarzyć, aby zamieszkać na Teneryfie?
• Strefa komfortu wysoko w górach?
• O byciu maksymalnym minimalistą
• Odżywianie się w czasie nieprzerwanej podróży
• Nocowanie na łonie natury
• Skąd ksywka Adama?

Przydatne linki
Adama Kolarskiego znajdziecie na Instagramie.Rezerwat Przygody znajdziecie również na Instagramie, YouTube i na Stravie

Zdjęcia z trasy autorstwa Adama oraz zdjęcia, na których uwieczniłem Adama, zobaczycie na stronie odcinka na blogu: https://rezerwatprzygody.pl/podcast/32-adam-kolarski/

Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie

Co może wydarzyć się podczas ultramaratonu dookoła Polski? Tego nie można było przewidzieć, ale można o tym posłuchać w wywiadzie z Radkiem Gołębiewskim. Zapraszam na 2. część rozmowy o Polsce 3200.

Niech za zajawkę tego odcinka posłuży cytat z Radka:

Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku

• Co może pójść nie tak i to już pierwszego dnia?
• Dlaczego dobra pogoda w pierwsze dni zmagań nie cieszyła Radka?
• O braterskiej pomocy wśród rywali na ultramaratonie.
• Jak można widzieć pozytywy w sytuacji prawie bez wyjścia?
• Jak hamuje się bez klocków hamulcowych?
• Co ile km trzeba zmieniać łańcuch w rowerze?
• Jak szukać noclegu w środku nocy, w sezonie turystycznym?
• Dlaczego na ultra trzeba być cały czas skupionym?
• Czy da się jechać bez lamki i czy to rozsądne?
• UWAGA – Radek zmienia zdanie na temat spania w nocy i jeździe za dnia!
• O jeździe nad morzem w szczycie sezonu turystycznego
• Co musiało się wydarzyć, aby wystąpił kryzys u Radka
• Jakie opony na gravela?
• Odżywianie na takim dystansie
• Na czym polega przekładaniec w jeździe za dnia i w nocy?

Przydatne linki

Polska 3200
Wanoga
Baltic Bike Challenge
Brejdak
Wisła 1200

Serwis w Jeleniej Górze polecany przez Radka
Serwis w Sanoku polecany przez Radka

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie

Wyprawa do Berlina, którą wspomina Radek

Strona podcastu na blogu, gdzie znajdziecie również galerię zdjęć.

Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie

Niesamowita rozmowa przeprowadzona przed startem Radka w Polsce 3200. To pierwsza część. Koniecznie sprawdź co wydarzyło się podczas tego ultra długiego wyzwania!

Wybrane tematy poruszone w podcaście #30:

• Jak trenować do takiego wyzwania, jak objechanie całej Polski dookoła?
• Ile startów w sezonie zalicza Radek?
• Co sprawia, że nie potrafi odpuścić sobie wielu z nich?
• Jaka jest motywacja do tego, żeby przez ponad tydzień jechać na rowerze?
• Jak Radek chce ogarnąć wielodniową jazdę... z noclegami?
• Co wg Radka stanowi największe wyzwanie na takiej trasie?
• Na jaką pogodę i jak przygotować się?
• Jaki setup na 3200 km?
• Jacy faworyci na Polskę 3200?
• Z czego wynika nastawienie na ukończenie ultramaratonu vs na zwycięstwo?
• Dlaczego Radek nie zasmuciłby się, gdyby ktoś wygrał z nim Wisłę 1200?
• O kryzysach na trasie
• Jak odżywiać się na ultra?
• Który odcinek Polski 3200 może być najtrudniejszy?

Strona odcinka na blogu: https://rezerwatprzygody.pl/polska-3200-radek-golebiewski-cz-1/

Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie