Rhesets Radio | Eerste hulp bij stressklachten Por arte de portada

Rhesets Radio | Eerste hulp bij stressklachten

De: Rheset | Esther van Wageningen
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Stressfysioloog en auteur Esther van Wageningen gaat in verschillende podcast afleveringen in gesprek over duurzame oplossingen bij burn-out, vermoeidheids- en andere stressklachten. Tegenwoordig ervaart bijna de helft van alle Nederlanders regelmatige negatieve stress. Dit zorgt voor een belemmering in hun leven, maar dat kan anders. Esther werkt vanuit het principe: "Eerst fysiologie, dan psychologie" en helpt mensen om weer de regie in hun leven terug te krijgen.
    Rheset | Esther van Wageningen
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • Fight, flight, freeze

    Fight, flight, freeze
    Jul 15 2024

    Wat heeft een 'venster' te maken met jouw stressklachten? Je hoort er alles over in deze aflevering.


    Ik vertel je alles over fight, flight, freeze (vechten, vluchten, bevriezen) en hoe je dit soms (niet) bij jezelf kunt merken. Luister ook de 4e aflevering van deze podcast nog eens als je meer wilt horen over de verwerking van prikkels.

    Más Menos
    19 m
  • Zintuiglijke waarnemingen en stress

    Zintuiglijke waarnemingen en stress
    Jul 8 2024

    Wat hebben zintuiglijke waarnemingen en stress met elkaar te maken? Meer dan je misschien in eerste instantie denkt!


    In deze aflevering vertel ik je alles over de relatie tussen zintuiglijke waarnemingen en stress. Wist je dat een zintuiglijke waarneming, bijvoorbeeld iets dat je ziet, jouw stresssysteem kan activeren?
    Más Menos
    18 m
  • Welzijnservaring en signalen van stress

    Welzijnservaring en signalen van stress
    Jul 1 2024

    In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van verschillende welzijnsmodellen. Hoewel 'welzijn' een beetje klinkt als een stoffig begrip, speelt jouw welzijnservaring een cruciale rol in jouw dagelijkse leven.


    Ben je benieuwd naar hoe je stresssignalen kunt herkennen? Dat vertel ik je ook in deze aflevering. Tot slot vertel ik je ook wat je kunt doen op deze stressklachten duurzaam op te lossen.

    Más Menos
    17 m
Psicología Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Rhesets Radio | Eerste hulp bij stressklachten

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles