Nevyžádaných rad dostáváme spoustu, ale často bohužel od lidí, kteří buď ani děti nemají, nebo je vychovávali před desítkami let ("Za nás se to dělalo takto!") Co jsou ale ty nepostradatelné rady a zkušenosti, které by si maminky naší generace přály znát ještě před prvním porodem?
Dozvíte se praktické tipy, jak si udržet zdraví a pohodu, a také, jak se připravit na příchod nového člena rodiny.

PS: nečekaná podcastová pauza vysvětlena hned v úvodu dnešního dílu.

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Zapomeňte na tradiční ‘dát děti k babičce’ - tento tip si nechme jako žolíka pro jinou příležitost! Ponořte se se mnou do dnešního freestyle podcastu, kde mateřský mozek předvedl své kouzlo a kde se prokáže, kdo opravdu poslouchá a kdo usíná :D. Připravte se na odhalení 5 triků, které zpříjemňují moje všední dny už dlouho a doufám, že pomůžou i vám!

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Která z nás to nezažila? "Zase nevynesl ten koš! Je furt v práci! Nikdy nevaří! Jsem na všechno sama! Vůbec mi nepomáhá..."
Zní to povědomě, že? V dnešním díle jsem se vrhla na pikantní téma, jak čelit těmto domácím výzvám bez zbytečného zvyšování vzájemné frustrace. Díl je trochu delší, ale věřím, že si z něj o to více odnesete :-).

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Nech mě! Počkej chvilku. Ne, teď ne…
V této epizodě se zastavíme a zamyslíme nad tíhou všedních dnů, které mohou být pro nás, mámy, občas až příliš náročné. Vzpomínáte, jak jsem minule povídala o kroužcích a vyvažování času našich dětí? Nyní to otočíme na sebe a podíváme se, jak se přiblížit té naší ideální rovnováze nudy a zábavy. Podělím se s vámi o strategie, které mi pomohly najít balanc, a těším se na vaše příběhy a tipy, které vám pomáhají zůstat v klidu a šťastné, zvláště nyní, když očekávám, že se můj svět již brzy rozroste o další hlasité požadavky.😅🤰
Mrkněte na Instagram a podělte se o to, co vám pomáhá udržet vše v rovnováze.🙏🫶🏻

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Zažít nudu? Jó, to vadí!...nebo ne? Měli pravdu Svěrák s Uhlířem?
Spoiler...podle mě ne.
Nicméně dnešní doba nabízí spoustu skvělých kroužků a byla by škoda děti nerozvíjet, ne? Obzvlášť když je to baví. Tak jak na ten balanc?
Toť dnešní epizoda iniciovaná jednou z vás. Přeji příjemný poslech a příští týden nás čeká pokračování :-).

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Mindset, nastavení mysli, pozitivní myšlení...skloňováno je to často všude možně, ale co konkrétního teda může pomoct? Ne vždy stačí dívat se na to "z té lepší stránky", nebo se prostě víc snažit...
Sdílím s vámi dnes dvě konkrétní věci, které mi pomáhají už dlouho a bylo na čase se o ně podělit :).

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Jedna z velmi typických mateřských frází. Obzvlášť když se nacházíme v nějaké ultra části rodičovství...
Často mě tahle větička psychicky zachránila a tak jsem se s vámi chtěla podělit o pár myšlenek, které se k ní vztahují.
PS: velmi velmi sexy hlas, co by za něj Phoebe dala :D

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra

Lze použít i na další velká životní rozhodnutí: chceme stavět dům, nebo zůstat v bytě? Mám s ním zůstat, nebo se rozejít? Je dobrý nápad vytetovat si jméno týpka přes záda?
Snad vám tipy pomůžou, nebo si na ně vzpomenete až budou třeba. Já se k nim vracím pravidelně :).
PS: jedno pozitivum závěrem: ať se rozhodnete jakkoli, váš mozek si velmi pravděpodobně do budoucna obhájí, že to tak bylo správně. To je cool, ne?

Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram @rodicovske_ultra