C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro 28 et la promenade. 🚶‍♀️🌳

Pendant une promenade, décris ce que tu vois. Ce qui fait qu'on procrastine, ce qui fait que des projets échouent, ce qui fait que l'on se sent incapable, c'est parce qu'on a tout de suite dans la tête le résultat abouti, c'est-à-dire qu'on oublie qu'il y a des étapes pour construire un projet. Tes enfants ne sont pas venus au monde comme ça, du jour au lendemain, il y a eu neuf mois d'attente. 🤰👶

Tu n'as pas obtenu ton permis de conduire comme ça, du jour au lendemain, tu as dû apprendre à tenir un volant, à décoder les codes de la route. Eh bien, pour ta vie de femme divorcée, c'est exactement la même chose. Sauf que tu voudrais brûler les étapes, être bien, te sentir zen, équilibrée, épanouie, rencontrer un homme qui soit le must des mecs pour toi. Mais voilà, ça ne fonctionne pas comme ça. Donc l'exercice suivant est très simple. 🚗🛤️

Lorsque tu te promènes, plutôt que d'être dans tes pensées de jugement, dans le fait que tu vas te dire que tu te promènes mais que tu n'es pas bien, je vais te demander d'être au bord de la mer, sur une route, dans un bois, dans une forêt, et de décrire ce que tu vois. 🌊🌲

Même si tu te dis, "Ouais, mais je vais décrire quoi ? La mer ? Le sable, c'est tout ?" Non, ce n'est pas tout. Cet exercice va te faire prendre conscience que pendant une promenade, il y a vraiment plein de choses à regarder, il y a vraiment plein de détails sur lesquels t'arrêter, et ces détails sont hyper importants. Pourquoi ? Parce que c'est comme ça aussi qu'on se structure, qu'on n'arrive pas à être épanouie si auparavant, on ne sait pas comment être épanoui et libéré de la souffrance d'un divorce et d'un mariage raté. 🌞🌿

Alors, laisse-toi porter par cette promenade et découvre les trésors qui se cachent dans chaque détail.

Et si tu veux toujours aller plus vite, plus loin, si tu es bloquée, n'hésite pas à m'appeler en cliquant sur le bouton appel découvertes présent sur mon site. Florence-Cohen.fr ☎️🍃🌄

Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps:
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💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr

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Crédit photo: Rébecca Trouslard

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