Toda una historia de resiliencia. Te vas a inspirar con Jean Wolf un ser humano de otro planeta, que logro construir su éxito a través del esfuerzo, la dedicación y la inspiración familiar. Y cuando decimos de otro planeta, es literal, ya que Jean se avienta ayunos de 15 días!!! Tu podrías????

En este episodio platicamos con nuestros amigos de Patagonia y nos dan un derechazo al hablar de medio ambiente. Con su proyecto Running up for air y su filosofía de ropa que te dure toda la vida, Patagonia hace su chamba para no impactar tan gravemente el ambiente y la montaña.

Y tu, cuantas playeras y medallas tienes en casa en un cajón?? Haz pensado en reciclarlas??

Ahí se los dejamos de tarea!

A que no sabes ¿cuál es la cantidad de agua que deberías tomar? y menos durante tu carrera. Con estas temperaturas es necesario hidratarse para rendir mejor y sobrevivir a los entrenes. Nuestra experta nutrióloga deportiva Eli nos da los datos certeros y las recomendaciones más exitosas que les da a sus atletas.

Ricardo Mejía se rifó organizando la mejor calenda de trail en su pueblo natal. Mezcal y tlayudas con desnivel positivo que te mueres y paisajes de otro mundo son parte de esta carrera clasificatoria para acudir todo pagado a Sierre-Zinal.

Puro talento oaxaqueño y nacional se disputa aquí.

Y todo nos lo cuenta Roy Mejía, hijo de Ricardo y apasionado del running y el mole oaxaqueño!

Tu papá se fue por cigarros y nunca corriste la carrera del Día del Padre???

No te preocupes aquí te contamos a quién se le ocurrió crear esta carrera y como le hizo para organizarla.

Además todo el behind the scenes de la gran organización del bosque de Tlalpan y sus locos fundadores que han echo de esta carrera toda una tradición de la ciudad de méxico.

En este episodio te acercamos a "La sportiva", que hay detrás de una marca que se dedica al trail running. Nos sumergimos en la historia de "La sportiva" y las carreras de montaña que patrocinan. Atrévete a probar un poco de montaña y conoce a la comunidad del trail que te esta esperando!!!!

Si se trata de vivir al máximo, el intenso Meade es el maestro. Atleta multidisciplinario cuya ambición deportiva lo llevo a convertirse en coach de Trail Running y Licenciarse en educación física.

Intenseando logró el 1er lugar en la dura carrera del Sky Ultra pico en el 2022. Escucha su historia y no dudes que lo verás en tu próxima aventura de Trail Running.

Abrimos la temporada tres con un episodio dedicado a todas las corredoras que son madres.

Platicamos con una mamá corredora para saber como equilibra la maternidad y el running, dos roles que pueden parecer opuestos pero que se entrelazan de una manera única en su vida.

Una versión íntima de una mujer que es madre, abuela, empresaria, esposa y ultramaratonista de montaña.

Una mirada reflexiva a la extraordinaria vida de las madres que encuentran en el running una fuente de fortaleza y empoderamiento.