Episodios

  • ENTREVISTA COMPLETA- NEUSA SOUSA: Ativista pelos Direitos e Empoderamento das Mulheres
    Dec 9 2021
    Seja bem-vinda e bem-vinda...O meu nome é Cristina Bota e este é o meu podcast (que também é um programa de Rádio)... por aqui passam pessoas cujas histórias podem tocar e inspirar outras vidas… desde artistas mundialmente conhecidos ou pessoas das quais nunca ouviste falar mas que são essenciais e fazem acontecer (...) Aqui todas as histórias contam!  A minha convidada nasceu em São Tomé e Príncipe, chegou a Portugal ainda muito nova, licenciou-se em Turismo e frequenta o mestrado em Estudo das Mulheres. É ativista pelos direitos e empoderamento das mulheres africanas, empreendedora, promotora de eventos, blogger, repórter e produtora de conteúdos do programa Bem-Vindos da RTP África. A sua principal marca é o “Chá de Beleza Afro”, do qual é fundadora e CEO.  Para quem não conhece esta inicitiva o Chá de Beleza Afro é um evento anual de referência para comunidade africana e afrodescendentes que residem ou, simplesmente, passam por Lisboa: O empoderamento das mulheres africanas e negras e o networking fazem parte do lema que acompanha o evento há já 5 anos: “Inspirar e ser a fonte de inspiração”  Nesta entrevista Neusa Sousa, fala de si, das suas experiências e do caminho que percorreu para se tornar na mulher que é hoje!  Mais uma conversa que vais gostar de ouvir!  Sigam https: //instagram.com/neusa__sousa?utm_medium=copy_link https://instagram.com/chadebelezaafro?utm_medium=copy_link https://instagram.com/projecto_sonscomvida?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    1 h y 10 m
  • PROGRAMA DE RADIO- ULTIMO DESTE ANO
    Nov 30 2021
    Fim da primeira temporada deste projeto. Regressamos em fevereiro! Preparamos um programa muito especial, espero que gostes! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    1 h y 59 m
  • ENTREVISTA PARTE 1 - NEUSA SOUSA Ativista pelos Direitos e Empoderamento das Mulheres, Empreendedora, Blogger, Repórter e Produtora de Conteúdos do Bem-Vindos da RTP África
    Nov 23 2021
    Seja bem-vinda e bem-vinda...O meu nome é Cristina Bota e este é o meu podcast (que também é um programa de Rádio)... por aqui passam pessoas cujas histórias podem tocar e inspirar outras vidas… desde artistas mundialmente conhecidos ou pessoas das quais nunca ouviste falar mas que são essenciais e fazem acontecer (...) Aqui todas as histórias contam!  A minha convidada nasceu em São Tomé e Príncipe, chegou a Portugal ainda muito nova, licenciou-se em Turismo e frequenta o mestrado em Estudo das Mulheres. É ativista pelos direitos e empoderamento das mulheres africanas, empreendedora, promotora de eventos, blogger, repórter e produtora de conteúdos do programa Bem-Vindos da RTP África. A sua principal marca é o “Chá de Beleza Afro”, do qual é fundadora e CEO.  Para quem não conhece esta inicitiva o Chá de Beleza Afro é um evento anual de referência para comunidade africana e afrodescendentes que residem ou, simplesmente, passam por Lisboa: O empoderamento das mulheres africanas e negras e o networking fazem parte do lema que acompanha o evento há já 5 anos: “Inspirar e ser a fonte de inspiração”  Nesta entrevista Neusa Sousa, fala de si, das suas experiências e do caminho que percorreu para se tornar na mulher que é hoje!  Mais uma conversa que vais gostar de ouvir!  Sigam https: //instagram.com/neusa__sousa?utm_medium=copy_link https://instagram.com/chadebelezaafro?utm_medium=copy_link https://instagram.com/projecto_sonscomvida?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    42 m
  • PROGRAMA DE RÁDIO-NEUSA SOUSA: FUNDADORA E CEO DO CHÁ DE BELEZA AFRO, BLOGGER & REPÓRTER
    Nov 23 2021
    Seja bem-vinda e bem-vinda...O meu nome é Cristina Bota e este é o meu podcast (que também é um programa de Rádio)... por aqui passam pessoas cujas histórias podem tocar e inspirar outras vidas… desde artistas mundialmente conhecidos ou pessoas das quais nunca ouviste falar mas que são essenciais e fazem acontecer (...) Aqui todas as histórias contam! A minha convidada de hoje nasceu em São Tomé e Príncipe. Chegou a Portugal ainda muito nova, já em Portugal, frequentou o ensino básico, licenciou-se em Turismo e frequenta o mestrado em Estudo das Mulheres. Na educação encontrou a solução para se tornar numa profissional competente. Ativista pelos direitos e empoderamento das mulheres africanas, empreendedora, promotora de eventos e blogger , a minha convidada é também repórter e produtora de conteúdos do programa Bem-Vindos da RTP África… A sua principal marca é o “Chá de Beleza Afro”, do qual é fundadora e CEO. Para quem não conhece esta inicitiva o Chá de Beleza Afro é um evento anual de referência para comunidade africana e afrodescendentes que residem ou, simplesmente, passam por Lisboa: O empoderamento das mulheres africanas e negras e o networking fazem parte do lema que acompanha o evento há já 5 anos: “Inspirar e ser a fonte de inspiração” Nesta entrevista Neusa Sousa, fala de si, das suas experiências e do caminho que percorreu para se tornar na mulher que é hoje! Mais uma conversa que vais gostar de ouvir! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    1 h y 59 m
  • ENTREVISTA COMPLETA SONA FATI- Consultora de Imagem, Radialista e Autora do Livro: “ TU ÉS DEMAIS”
    Nov 16 2021
    Seja bem-vinda e bem-vinda...O meu nome é Cristina Bota e este é o meu podcast (que também é um programa de Rádio)... por aqui passam pessoas cujas histórias podem tocar e inspirar outras vidas… desde artistas mundialmente conhecidos ou pessoas das quais nunca ouviste falar mas que são essenciais e  fazem acontecer (...) Aqui todas as histórias contam! A minha convidada desta semana é a Consultora de Imagem Sona Fati. Nasceu na Guiné Bissau, vive em Portugal há mais de 30 anos. Atualmente desenvolve atividades na área de moda e comunicação, é formadora em técnicas de falar em público, é autora do blog “Notes De Beauté” onde escreve sobre moda e comportamento que foi uma das inspirações para escrever o  “Tu és Demais”. No “tu és demais” encontramos reflexões sobre a importância do EU, a necessidade de perseverança, de força, de coragem, auto-empoderamento com o propósito de nunca desistirmos de nós. Uma das suas frases é: Em todas as dificuldades na vida, nunca desista de si! Entre muitas funções Sona já foi cronista no jornal digital É@GORA e comentadora de moda no programa de tv Bem-Vindos da RTP África além de ser uma extraordinária mestre de cerimônia. Aos domingos ensina-nos “Moda e Modos” no seu programa na rádio Sons do Sul. No “tu és demais” encontramos reflexões sobre a importância do EU, a necessidade de perseverança, de força, de coragem, auto-empoderamento com o propósito de nunca desistirmos de nós. Uma das duas frases de empoderamento é: Em todas as dificuldades na vida, nunca desista de si! Aos domingos ensina-nos “Moda e Modos” no seu programa na rádio Sons do Sul Nesta conversa falamos sobre as várias etapas do seu percurso que tem ainda um longo caminho pela frente. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    50 m
  • PROGRAMA DE RÁDIO SONA FATI - Consultora de Imagem, Radialista e Autora do Livro: “ TU ÉS DEMAIS”
    Nov 16 2021
    No Mwana Afrika desta semana aprendemos sobre:Búzios, Conchas, Nzimbu que são muito mais que simples moedas. Um programa incrível com músicas que ajudaram a assinalar os 46 anos de independência de Angola, os 50 anos de carreira do Bonga e os 25 da Lura. A minha convidada desta semana é a Consultora de Imagem Sona Faty. Nasceu na Guiné Bissau, vive em Portugal há mais de 30 anos. Atualmente desenvolve atividade na área de moda e comunicação, é formadora em técnicas de falar em público, é autora do blog “Notes De Beauté” onde escreve sobre moda e comportamento que foi uma das inspirações para escrever o  “Tu és Demais”. Entre muitas funções Sona já foi cronista no jornal digital É@GORA e comentadora de moda no programa de tv Bem-Vindos da RTP África além de ser uma extraordinária mestre de cerimônia. Aos domingos ensina-nos “Moda e Modos” no seu programa na rádio Sons do Sul. Nesta conversa falamos sobre as várias etapas do seu percurso que tem ainda um longo caminho pela frente. Sigam : https://instagram.com/projecto_sonscomvida? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    1 h y 59 m
  • PROGRAMA DE RÁDIO - Shane Maquemba : Cantor e Compositor Angolano
    Nov 9 2021

    Na oficina Cultural Mwana Afrika:  Mandombe, uma ciência africana. Homenagem ao cantor angolano Jacinto Tchipa que perdeu  a vida nesta semana vítima de doença e à cantora brasileira Marília Mendonça morta em acidente aéreo.


     No espaço de entrevista, o meu convidado desta semana é o cantor e compositor angolano, Shane Maquemba. Nasceu e cresceu em Luanda, a paixão pela música despertou ainda em criança, por volta dos 11 anos, quando nos intervalos das aulas, interpretava canções de artistas como Michael Jackson. Era o animador dos grupos em que estava inserido: “sempre fui aparecedor”, acrescenta o próprio. Neste momento a viver em Portugal, Shane prepara-se para lançar Gênesis, um álbum surpreendente que traz um artista diferente do que conhecemos mas que sempre existiu: “é como voltar às minhas origens ao meu verdadeiro eu”, reforça o cantor. 


    Nesta entrevista falamos das memórias de infância, dos bastidores do The Voice Angola, da nova fase na europa e dos artistas que o inspiram. 


    Mais um programa animado que vão gostar de ouvir! Sigam : https://instagram.com/projecto_sonscomvida?

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    1 h y 59 m
  • ENTREVISTA COMPLETA - Shane Maquemba : Cantor e Compositor Angolano " Change & Stand By You" Albúm
    Nov 9 2021
    Seja bem-vinda e bem-vinda...O meu nome é Cristina Bota e este é o meu podcast (que também é um programa de Rádio)... por aqui passam pessoas cujas histórias podem tocar e inspirar outras vidas… desde artistas mundialmente conhecidos ou pessoas das quais nunca ouviste falar mas que são essenciais e  fazem acontecer (...) Aqui todas as histórias contam!  O meu convidado desta semana é o cantor e compositor angolano, Shane Maquemba. Nasceu e cresceu em Luanda, a paixão pela música despertou ainda em criança, por volta dos 11 anos, quando nos intervalos das aulas, interpretava canções de artistas como Michael Jackson. Era o animador dos grupos em que estava inserido: “sempre fui aparecedor”, acrescenta o próprio. Em 2011 deu início à sua carreira com a gravação do single Acredita que contou com a participação dos Senhores do Monte e do rapper angolano Dji Tafinha, que foi um dos mentores do concurso The Voice Angola, concurso em que Shane Maquemba coincidentemente participou com a música a música Happy de Pharrell Williams, uma interpretação que se tornou viral. Apesar de não passar para as “batalhas” finais, Shane considera que foi uma experiência importante para o seu percurso. Tendo iniciado a sua primeira turnê na Europa em 2017, colaborou com artistas como Rui Orlando, Edgar Domingos entre outros.  Neste momento a viver em Portugal, Shane prepara-se para lançar Gênesis, um álbum surpreendente que traz um artista diferente do que conhecemos mas que sempre existiu: “é como voltar às minhas origens ao meu verdadeiro eu”, reforça o cantor.  Nesta entrevista falamos das memórias de infância, dos bastidores do The Voice Angola, da nova fase na europa e dos artistas que o inspiram.  Mais uma conversa animada que vão gostar de ouvir!  Sigam : https://instagram.com/projecto_sonscomvida? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristina-adolfo/support
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    46 m