Per l'episodio numero quattordici di "Italian Village - Il Podcast," abbiamo l'onore di ospitare Anna Milani, co-fondatrice e leader di Sparkd Fitness, una delle realtà più innovative nel campo del fitness e della salute mentale di Singapore. Anna è una specialista riconosciuta a livello internazionale, con una vasta esperienza che unisce scienza, tecnologia e allenamento fisico per migliorare la salute cognitiva e il benessere complessivo. https://youtu.be/psV38RBZvVM Con un background in scienze motorie e un profondo interesse per la neuroplasticità, Anna ha guidato Sparkd nella creazione di programmi di allenamento all'avanguardia, progettati per stimolare non solo il corpo ma anche il cervello. Grazie alla sua visione innovativa, Sparkd ha aiutato molte persone a migliorare le loro capacità cognitive, prevenire il declino mentale e vivere una vita più sana e attiva. In questa intervista, Anna condividerà la sua esperienza nel fondare Sparkd, discuterà dell'importanza di mantenere il cervello attivo attraverso il movimento e offrirà consigli pratici per chi vuole migliorare il proprio benessere mentale e fisico. Questa puntata è un’opportunità imperdibile per scoprire il futuro del fitness e della salute cognitiva, e come l'innovazione può fare la differenza nel modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi. Italian Village è un podcast dedicato agli italiani in Asia e nel Sud-Est Asiatico, esplorando temi di business, opportunità e idee innovative. Da un'idea di: Omar Bassalti 👉 / https://www.linkedin.com/in/omarbassalti/ Seguici anche su: Spotify: https://spoti.fi/45kNUaS Apple Podcast: https://apple.co/3VDVWZe Amazon Music: https://amzn.to/3Rrch17 Host: Omar Bassalti 👉 https://www.linkedin.com/in/omarbassalti/ Co-Host: Monica Vecchi 👉 https://sg.linkedin.com/in/monica-vecchi-490a5631 Guest: Anna Milani 👉 https://sg.linkedin.com/in/annaliisamilani Produttore esecutivo: Italian Village - Il Podcast | https://italianvillage.it Art director: Italian Village - Il Podcast | https://italianvillage.it Post-produzione audio e video: https://italianvillage.it/ Sigla e animazioni: https://italianvillage.it/ Grafiche: Daniela Castellanos https://www.linkedin.com/in/daniela-castellanos-aa6aa8200/ con Canva Attrezzatura video: Orchard Road Studios https://www.orchardroad.studio/ Attrezzatura Luci: Orchard Road Studios https://www.orchardroad.studio/ Social media manager: DLVR Location: 400 Orchard Road #06-10 Orchard Towers Singapore 238875 https://maps.app.goo.gl/mkkA4t8p1S9k6FES8