Sans i estalvis

De: Catalunya Ràdio
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Adam Martín presenta el podcast d'hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.
    Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA
    Más Menos
Episodios
  • El pòdcast que la indústria alimentària no vol que escoltis

    El pòdcast que la indústria alimentària no vol que escoltis
    Apr 8 2024
    Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'heroïcitat, però no és tan complicat si disposem de bona informació. La dietista nutricionista Andrea Sorinas ens l'ofereix al llibre "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" (Cúpula), on, de manera planera, rigorosa i exhaustiva, ens explica una pila de coses relacionades amb l'acte d'alimentar-nos: des de com comprar al súper, com llegir les etiquetes o organitzar els àpats, fins a com enfrontar-nos a les temptacions. I tot, des de la flexibilitat i sense culpa.
    Más Menos
    42 m
  • Peix, salut i sostenibilitat

    Peix, salut i sostenibilitat
    Apr 1 2024
    Dediquem aquest capítol a parlar del peix, un aliment molt interessant per als omnívors per les seves propietats nutricionals, en especial per la quantitat de proteïnes i pel perfil de greixos saludables que té. Però quin és millor, el peix blau o el blanc? Quant de peix hem de menjar cada setmana? És veritat que el peix blau esta contaminat amb mercuri? Quines són les recomanacions de les autoritats sanitàries sobre això? Es ho explica l'Adam Martín.
    Más Menos
    13 m
  • Què és la llet A2 i quins beneficis té?

    Què és la llet A2 i quins beneficis té?
    Mar 25 2024
    Des de fa un temps, podem trobar una llet diferent als supermercats, etiquetada amb una lletra i un número: A2. Què vol dir, això? En què és diferent de la llet convencional? És veritat que és més fàcil de digerir? Ens ho explica l'Adam Martín, que també ens parla del que diuen la majoria d'estudis sobre el paper real que ha de tenir la llet a la dieta... I és sorprenent.
    Más Menos
    11 m
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Sans i estalvis

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles