🎙️ Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Michaela Pilat, eine passionierte Läuferin, die nicht nur mit Herz und Leidenschaft, sondern auch mit beeindruckender Geschwindigkeit unterwegs ist.

Michaela hat bereits zahlreiche Pokale und Siege errungen und hat uns bei der Trail-Weltmeisterschaft in Innsbruck 2024 mehr als perfekt vertreten. In dieser Episode erfahrt ihr, was sie antreibt, welches Geheimnis hinter ihrem Erfolg steckt und welche Ziele sie sich für die Zukunft gesetzt hat.

Bleibt dran und lasst euch inspirieren von der faszinierenden Welt des Laufsports und den Geschichten einer außergewöhnlichen Athletin! 🏃‍♀️✨

Heute erzählt Elli von ihren vergangenen Wettbewerben, die sie in diesem Jahr bereits absolviert hat. Vom Innsbruck Alpine über ein sehr alpines Skyrace bis hin zum Großglockner Ultra Trail gibt es spannende Einblicke. Außerdem sprechen wir über Trainingsplanung, wie es ist, strukturiert zu trainieren und welche Lebensumstellungen dies mit sich bringt. In dieser Folge thematisieren wir auch offen Versagensängste, psychischen Druck und depressive Stimmungen im ambitionierten Amateursport. Wir hoffen, euch gefällt diese offene und ehrliche Folge und dass ihr einiges daraus mitnehmen könnt.

Heute haben wir das Vergnügen, erneut die Ernährungsexpertin Christina Dengg bei uns willkommen zu heißen! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die komplexe Welt der Sporternährung ein. Mit ihrer umfangreichen Fachkenntnis bringt Christina Licht ins Dunkel und zeigt uns, dass es in diesem Bereich immer noch viel zu entdecken gibt.

Egal, ob ihr denkt, dass ihr schon alles über Ernährung gehört habt oder ob ihr einfach nur auf der Suche nach hilfreichen Tipps und Informationen seid – bei dieser Episode ist für jeden was dabei! Seid gespannt auf eine interessante und lehrreiche Diskussion über die facettenreiche Materie der Ernährung.

Schaltet ein und lasst euch inspirieren! 🍏💪

"Liebe Hörerinnen und Hörer,

wir können es kaum fassen und sind überglücklich, einen ganz besonderen Gast in unserer heutigen Podcast-Episode begrüßen zu dürfen. Es handelt sich um einen Sportler, der bereits einmal bei uns zu Gast war und vor Kurzem eine unglaubliche Leistung vollbracht hat. Wir sind immer noch sprachlos und voller Hochachtung vor diesem Erfolg!

Die Rede ist von Lukas Kaufmann, der sich vor kurzem beim Race Across Amerika einer der brutalsten und anspruchsvollsten Ultraradevents gestellt hat. Mit einer Distanz von 4932 km und 50000 Höhenmetern hat er es geschafft, dieses Rennen der Superlative als Rookie zu meistern. Und das in unglaublichen 8 Tagen und 23 Stunden! Dabei konnte er sich den 2. Platz sichern! Wir können gar nicht genug betonen, wie beeindruckend diese Leistung ist.

Lukas wird uns in der heutigen Episode alles über das Rennen aller Rennen im Radsport erzählen. Wir sind gespannt darauf, seine Erfahrungen, Herausforderungen und Triumphe zu hören. Wir ziehen jetzt schon einmal "alle Hüte, die wir haben" vor dir, Lukas, und können es kaum erwarten, deine Geschichte zu hören.

Bleibt dran und hört rein!

In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns, dessen Titel "Läufer mit Leib und Seele" wie die Faust aufs Auge passt. Er ist ein äußerst erfolgreicher Trailrunner, der sein Wissen und seine Leidenschaft gerne teilt. Wir sprechen mit ihm über seine sportlichen Erfolge, die Leidenschaft des Laufens und was seiner Meinung nach den Erfolg im Ultralauf ausmacht.

Seine Liebe zur Natur ist unüberhörbar, denn während des Interviews kann man das Zwitschern der Vögel im Hintergrund hören. Tobi hat sich sogar während der Aufnahme draußen in der Natur niedergelassen. Seid gespannt auf eine inspirierende Unterhaltung voller spannender Einblicke!

Zu Gast ist heute René Ganshofer, der das Sprichwort "Wo ein Wille, da ein Weg" wortwörtlich genommen hat. Trotz eines Unfalls, der ihn sportlich komplett außer Gefecht gesetzt hat und dem niederschmetternden Urteil seines damaligen Arztes läuft er heute die bekanntesten Ultratrails. Außerdem wird er uns etwas über den Koralm Trailrunning Club erzählen, in dem Rene auch Mitglied ist. Dieser ist nicht nur Veranstalter eines tollen regionalen Events, sondern investiert auch in den Trailrunning-Nachwuchs und hat eine eigene Frauenlauf-Gruppe. Seid gespannt auf eine inspirierende Folge, bei der ihr euch Anregungen für eure nächsten Rennen holen könnt.

Unser heutiger Gast ist eine richtige MUTMACHERIN. Sie ist durch die Hölle gegangen und dennoch wieder ans Licht gekommen. Mit ihrer beeindruckenden Geschichte, bewegt sie uns dazu das Leben mit anderen Augen zu sehen. Das richtige Leben ist oft besser als ein Hollywood Film und genau das wird spürbar wenn man Jaqueline Fritz zuhört. Sie ist eine unglaublich inspirierende Frau, mit einer besonderen Person an ihrer Seite, die sie bei allen ihren Abenteuern begleitet :-) Mit ihrem Motto "DAS LEBEN IST GEIL" wünschen wir euch viel Spaß beim anhören.

In unserer neuen Folge widmen wir uns der neuen Rubrik "Lieblingsteile". Markus und Elli sprechen hier über Dinge die ihnen das ,,Sportler Leben" erleichtern, seien es Uhren/Apps, Kleidungsstücke, Schuhe oder sonstiger Trainingsunterstützung. Elli stellt ihre Lieblings- Funktionskleidung vor und Markus gibt einen sehr spannenden Einblick in die Welt von Garmin und den damit verbundenen Gadgets wie Uhr/Waage und Blutdruckmessung.

Wir hoffen euch dadurch ein paar Tipps mitgeben zu können und freuen uns auch über eure Anregungen - Was sollen wir als nächstes vorstellen?