Heute spreche ich mit der Skispringerin Anna Hollandt (gebürtig Anna Rupprecht). Sie gewann bereits bei den Welstmeisterschaften 2021 in Oberstdorf und 2023 in Planica Goldmedaillen. Bei den europäischen olympischen Jugendfestival 2013 in Râșnov konnte Anna ebenfalls zwei Goldmedaillen und eine Silbermedaille einfahren.

In der heutigen Folge geht es um die mentalen und körperlichen Anforderungen, den Umgang mit Druck und Nervosität am Schanzenstisch und die Höhen und Tiefen in ihrer Karriere.

Axel Jungk ist deutscher Skeletonfahrer und Silbermedaillengewinner bei den Olympischen Spielen 2022 in Peking. Wir sprechen heute über verschiedene Trainingsmethoden, Leistungsdiagnostik und den Ablauf eines Wettkampftages. Zudem sprechen wir über seie Vor- und Nachbereitung und den Umgang mit Druck, Angst oder zu großer Anspannung bei Wettkämpfen.

Markus Flemming ist Diplom Psychologe und ehemaliger Eishockey Torwart. Seit ca. 20 Jahren betreut Markus die Eishockeymannschaft Eisbären Berlin in der Deutschen Eishockey Liga (DEL). Neben den Eisbären betreute Markus unter anderem die deutsche Basketball- und die deutsche Bogenschütz Nationalmannschaft. Aktuell arbeitet er zudem mit der deutschen Handball Nationalmannschaft. In der heutigen Folge sprechen wir unter anderem über die intrinsische und extrinsische Motivation, die Rolle der Visualisierung und die Teamdynamik um als Mannschaft gemeinsam große Erfolge feiern zu können.